相信很多人都听说过喝酒暖身的说法，尤其是一些爱喝酒的人，就抓住了这个借口喝酒，其实喝酒并不能暖身，可能会越喝越冷，这是为什么？下面八宝网小编就来说说。

喝酒暖身说法正确吗

喝酒并不能暖身。

很多人都听信了这种谣言，给自己喝酒找了一个非常好的借口，觉得喝酒能够去在人体里的寒气，能够让人不生病，增强人的体质。这种谣言非常的不靠谱，喝酒以后确实会感觉到温暖，但是只是皮肤受酒精的刺激，出现了毛细血管扩张的问题，只是一种短暂的发热。姑且不论喝酒带来的其他的危害，喝酒不仅不能驱寒，还会让人感冒。

酒精能加速血液循环，扩张血管，让体内的热量更快更多地散发到体外。

这时身体确实会感觉暖乎乎的，但体内的热量却被消耗掉了，过一会反而会觉得更冷。

更要强调的是，酒精(乙醇)和它的代谢产物乙醛，是明确的致癌物，能少喝就少喝。

靠喝酒暖身，不如多喝点温水。

喝酒为什么越喝越冷

都说喝酒暖身，可为什么会越喝越冷?

在无数个北风萧萧冻到哭泣的日子，一杯两杯酒下肚后似乎瞬间感觉体温飙升，恨不得换上短袖过个夏天。

但是 ——这种暖意会很快消失，因为它的真实目的是为后续更多的热量丧失「作掩护」。

要揭穿酒精「伪装者」的身份，我们首先要明确它主要的行动方案——改变低温下身体的保护状态。

当外界环境温度较低时，人体的体温调节中枢就会发出指令，要求皮肤血管收缩，以此减少体表散热。这也就是人体在低温环境下的自我保护机制。

有研究显示，皮肤血管强烈收缩时，通过皮肤的散热量仅是皮肤血管完全舒张时的 1/8。

而当摄入酒精时，这种保护机制就会被无情破坏。

酒精进入人体后会发生一系列的代谢活动，绝大部分会去到肝脏，在酶的作用下先被转化为乙醛。酒精本身就能扩张血管，而乙醛和酒精一样，都具有此类作用。

虽然血管扩张会让人感到暂时的暖和，但摄入的酒精及其代谢物却起到了低温环境下自我保护机制的反作用，导致身体热量快速丧失。

所以说，喝酒暖身只是一时的，越喝越冷才是真相。

冬天喝酒注意事项：

1、酒要温热

冬天喝酒，可以用温水热一下再喝，这样，可以避免冷酒而伤到五脏，一般在15-25°最佳。

2、因人而异

冬季想要靠喝酒取暖是一种假象，是因为酒精麻痹神经，对外界温度不敏感而已，一些特殊体质或者是有疾病的人，是不适合在冬天喝酒的，例如，胃肠有毛病或者有呼吸疾病的。

3、周围环境

许多人冬天喝酒也会选择在室外，这是很危险的一件事情，本身酒就有很强的刺激性，对人体有麻痹的作用，也容易突发心脏病等

所以，冬天喝酒最好选择在室内，不过空调的温度不要调得太高，18-26°环境，温和适度才重要

4、不宜独饮

冬天喝酒，不建议一个人喝闷酒，一是，冬天一个人喝酒，易出现脚滑等意外，二是，冬天一个人喝会造成郁闷等不良情绪

所以，如果想喝，最好找朋友一起乐呵，但是不要乱劝酒，无论什么季节，喝酒后千万不要开车，多人喝酒，也能互相提醒和照应，还能增进朋友感情。

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