夜盲症很多人都有，晚上的时候看不清东西还是很麻烦的，日常可以通过饮食来改善夜盲症，那么想要预防夜盲症吃哪种食物更合适？下面八宝网小编带来：蚂蚁庄园10月8日答案介绍。

想要预防夜盲症吃哪种食物更合适

正确答案：动物肝脏。

解析：夜盲症是由于缺乏维生素A引起的，动物肝脏中含有丰富的维生素A和维生素D，新鲜蔬菜含有较多的维生素C，标准面粉中主要含有淀粉，其次还有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等，是防止夜盲症的最佳食物。

夜盲症会有哪些表现

夜盲症的典型症状为黑暗下视觉障碍、结膜干燥，维生素A缺乏导致的夜盲症患者皮肤容易干燥，角化增生、脱屑。此外，还有指甲多纹，失去光泽，易折裂，毛发干脆易脱落等症状。部分患者会导致角膜白斑、失明的并发症。

一、典型症状

1、夜盲症临床表现主要为眼泪逐渐减少，出现干眼症、角膜软化症，一到傍晚或夜间看不清东西，定向困难，但在日间无视觉障碍表现。

2、初期视野慢慢缩窄，晚期形成管状视野，但外眼观之正常。

二、其他症状

维生素A缺乏导致的夜盲症患者皮肤容易干燥，角化增生、脱屑。此外，还有指甲多纹，失去光泽，易折裂，毛发干脆易脱落等症状。

为什么会夜盲症

夜盲症主要是由于维生素A缺乏，造成夜间视力下降，常见原因如下：

1、短暂性夜盲症：由于维生素A大量消耗，如腹泻甚至摄入不足造成。通过摄入维生素A或者食物，如猪肝、鱼油等，即可得到缓解，甚至完全痊愈;

2、后天性夜盲：主要是由于眼底疾病，如视网膜、脉络膜炎症，造成眼底细胞合成视紫红质功能障碍。通过治疗视网膜、脉络膜炎症或者视网膜疾患，如视网膜水肿、视网膜脱离等，后天性夜盲症也可以得到改善甚至痊愈;

3、先天性夜盲症：主要见于视网膜色素变性，以及视网膜干细胞功能不良。由于细胞无法合成视紫红质，使得人在夜间无法看清东西。目前临床没有办法治疗先天性夜盲症，研究进展主要集中在人工视网膜移植，但还处于科研阶段，技术还不成熟。

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