榴莲是很多人爱吃的一种水果，但是关于榴莲的说法也不少，比如说不能喝酒，不能喝可乐，牛奶等等，那么，事实真相究竟如何呢？哪些人不建议吃榴莲？下面八宝网小编就带来介绍。

关于榴莲这6个谣言你知道真相吗

吃榴莲不能喝酒?

流言1：有传言说，榴莲会影响酒精的代谢，吃榴莲配酒会有生命危险;还有人说，榴莲+酒会产生砒霜，让人中毒。

真相：虽然吃榴莲会对酒精的代谢起到一定的抑制作用，但这并不意味着一起吃会发生严重后果，正常适量饮酒和吃榴莲不会有生命危险。

其次，关于榴莲+酒会产生砒霜的传言也是不靠谱的，二者混合并不会产生砒霜。

吃榴莲不能唱牛奶?

流言2：有传言说，吃榴莲之后饮牛奶，毒过眼镜蛇。

真相：放心喝，没毒。

起因是因为一个传闻：有一位中国游客在泰国旅游时，吃了很多榴莲后又喝了牛奶，导致咖啡因中毒血压飙升，最终猝死。实际上，牛奶和榴莲一起并不会产生咖啡因，也不会导致咖啡因中毒。所以，吃榴莲完全可以放心喝牛奶。

吃榴莲不能吃螃蟹?

流言3：有传言说，螃蟹和榴莲是相克的，二者一起吃很容易导致胃部的不舒服，还可能会导致腹泻。

真相：不存在食物相克，可以一起吃，前提是食材要干净卫生。

传言中提到的胃部不适和腹泻，可能是因为螃蟹没有烹调熟透、没有处理干净或者食材变质等原因导致的肠胃不适。

吃榴莲不能唱可乐?

流言4：有人认为可乐属于一种含有咖啡因的碳酸饮料，咖啡因和榴莲一起食用之后容易引起心脏疾病而导致猝死。

真相：可以一起，不过别可劲造榴莲、可劲炫可乐。

这和榴莲+牛奶会中毒的传言相似，都归咎于咖啡因。可乐中的确含有咖啡因，但目前并没有证据表明咖啡因会和榴莲中的成分反应产生有毒物质。

吃榴莲不能吃牛羊肉?

流言5：常吃榴莲的人可能会听到过这样的说法，榴莲和牛羊肉等不能一起吃，会导致“上火”，容易流鼻血、起痘。

真相：吃榴莲“上火"和牛羊肉无关，二者可以一起吃。不想"上火"，少吃即可。

出现所谓的“上火”症状，主要是因为榴莲高糖高脂高热量，大量的糖会增加细胞的渗透压，导致喉咙干燥，引起口腔、嗓子、牙龈等部位不适，也会增加长痘痘的风险。

避免上火的最好方式就是一次少吃。

1个榴莲=3只鸡?

流言6：1个榴莲3只鸡，意思是“一个榴莲的营养等同于三只鸡"。

真相：并非如此，鸡肉的很多营养成分比榴莲还高。

鸡的脂肪、蛋白质、胆固醇、烟酸、铁、锌等成分都高于榴莲，并非"1个榴莲3只鸡"。

实际上，这样的比较并没有意义，二者的营养也不能相提并论，毕竟一个是水果一个是肉类。

吃榴莲会被查出酒驾?

流言7：榴莲含糖很高，过熟或者放的时间长了，就会产生酒精。

真相：有可能，但这是伪酒驾，别担心。

榴莲含糖很高，过熟或者放的时间长了，就会产生酒精，造成酒驾的假象。不过这些酒精量不高，会很快随着呼吸、说话挥发掉。

遇到这种情况时，平心静气的和交警交代清楚，休息几分钟再测一次，或者直接申请验血就没问题啦。

这3类人建议别吃榴莲

这几类人建议别吃榴莲。

1、三高人群

榴莲属于高热量的食物，对于高血脂、高血糖以及高血压人群而言并不友好。

2、脾胃积热

这类人群日常经常会觉得很暴躁，大便干燥等，吃榴莲容易加重自身症状。

3、肾病患者

榴莲内有较高含量的钾元素，对于本身肾脏功能不好的人群而言，容易加重病情。

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