天气热的时候，经常有人觉得憋闷喘不上气，那么，胸闷喘不过气是怎么回事？胸闷喘不过气怎么缓解？下面一起来看看吧。

　　胸闷喘不过气是怎么回事

　　1、生理性

　　不少人在兴奋、剧烈运动、熬夜等情况下，会刺激交感神经，导致血压升高，可能会出现胸闷喘不过气的情况。

　　2、环境因素

　　如果在缺氧的环境中，例如高原反应、长时间待在空气不流通的密闭空间，此时也可能会导致出现胸闷喘不过气的现象。

　　3、心脏疾病

　　如冠心病、心律失常、瓣膜性心脏病或肥厚性心脏病等心脏疾病，此类疾病也可能会引起胸闷气短，严重者导致呼吸困难。

　　4、呼吸系统疾病

　　最常见的原因是大面积的肺炎或者支气管哮喘急性发作、慢性阻塞性肺疾病急性加重、间质性肺病等等，都能够引起来胸闷、呼吸不畅。

　　胸闷喘不过气怎么缓解

　　1、深呼吸

　　患者可以尝试进行深呼吸，通常可以更多的给脏器带去氧气，在深呼吸的时候需要使胸部膨胀，持续几秒之后缓慢地将气体全部呼出。

　　2、大量喝水

　　患者还可以通过喝水来进行缓解，最好是温水，热水和冷水都很大可能会引起呼吸系统的收缩，反而不太适合呼吸缓解。

　　3、胸腔闭式引流

　　如果症状比较严重，建议及时前往医院监测生命体征变化，并且进行胸腔闭式引流，将胸膜腔内的气体排出，逐渐恢复正常的呼吸功能，使肺复张。

　　以上就是关于胸闷喘不过气是怎么回事的回答，由于胸闷和喘息的原因非常多样，出现此类症状时，建议患者及时前往医院，进一步进行检查以明确诊断，希望这篇文章能帮到大家。