枇杷是生活中常见的营养价值高的水果。成熟的枇杷味道很甜，肉质甜，味道独特，很多人都喜欢吃。但是据说吃枇杷有很多说法。那么枇杷连皮一起吃？枇杷有哪些功效？让我们一起来看看吧。

　　枇杷连皮不能一起吃

　　枇杷的外皮长了一层绒毛，有一定的刺激性，脾胃功能不好或容易过敏体质的人，吃枇杷要剥皮，减少对肠胃和咽喉的刺激，防止肠胃不适和过敏的发生。

　　现在很多果农会使用农药，能可会有残留物，吃了对身体不好。有些人因为体质原因，吃完后可能会拉肚子。

　　所以，吃枇杷的时候要剥表皮才能吃。因为枇杷的个子比较小，所以很多人认为剥皮很麻烦，但枇杷的皮肤不能吃。

枇杷的功效

　　润肺止咳：枇杷含有苦杏仁甙，这种物质具有润肺止咳、祛痰的作用，可以用于各种咳嗽症状的治疗，特别是对于干咳少痰，或者是咳血等症状有较好的效果。此外，枇杷叶还可以制成川贝枇杷膏，对于成年和小儿的咳喘、咳痰等有一定的止咳、化痰、平喘的作用。

　　促进消化：枇杷中所含的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。

　　减肥：枇杷富含粗纤维及矿物元素，并且含有维生素B1和维生素C，这些成分有助于促进新陈代谢，从而起到减肥的效果。

　　保护视力：枇杷含有丰富的维生素，特别是胡萝卜素，对于保护视力、明目有一定的作用。

　　美容养颜：枇杷中的营养成分对于女性来说，可以起到美容养颜的作用。取枇杷水外用，可以起到润肤美白的效果。

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