孩子的教育问题一直是个永恒不变的话题，不少家长发现孩子慢慢的变的越来越疏远自己，很少跟自己表达他们的内心想法了，父母们你们都了解为什么孩子不愿意跟你们的理由吗？家长应该怎样有效的跟孩子沟通交流呢。

怎样和孩子沟通

体会孩子的感受。当孩子在外面受了委屈，与好朋友或心爱的宠物分离时，家长只是一味地告诉他“没关系，坚强一点”，“这没什么好难过的”，会让孩子觉得家长一点都不能体会他的感受。若家长能以同情和理解的态度对待孩子，适时地给予亲情慰藉，就会有截然不同的效果。

认真回答孩子的问话。孩子提出问题时，应先了解其真正含意，并针对孩子的需要做回答。例如孩子问：“妈妈，你要不要去买菜？”这个问题的真正意思可能是：“妈妈，我想跟您一起去买菜。”假如您知道孩子的真正目的，就可以说：“要啊！你要不要一起去？”孩子听了必定会很高兴。

避免用“我命令你……”“我警告你……”“你最好赶快……”“你真傻”，“你太让我失望了”等带有指挥、命令、警告、责备、拒绝等负面意义的语气说话。

孩子们不愿沟通的内心想法

认为爸爸妈妈不懂自己的内心世界，我真的不明白爸爸妈妈为什么不了解我真正在想什么，为什么他们要干涉我的思维，总是要我顺着他们指好的路往下走？我不是躯壳，我有灵魂我也有我的思想，我有大脑我也会自己思考。

似乎只有大人的事才最重要，爸爸妈妈对我的事情总是不以为然，好像只有他们的事情才是最重要的，我们这些“小孩子”的事都不值一提。
所以，现在我有烦恼我根本就不和他们说，反正说了也没用，他们也不会重视我，也不会安慰，有时候甚至还会笑话，说什么“这点儿小事有什么，没关系”。

没耐心听我的真实想法，我根本没有办法和爸爸妈妈说话，对我的一些意见，他们总认为很荒谬，是狡辩、找借口，许多事情他们根本不征求我的意见，也从来不愿听我的解释。

用冷冰冰的大道理代替心贴心的交流，每次我鼓起勇气和他们说心里话的时候，他们总是先哆嗦一大段的道理，还会摆出一副“我是大人”的架子，然后把自己的思想传输给我，实际上只有我赞同他的观点，他们才不会继续说下去，如果我不赞同，他们就会一直往下说，直到我很不乐意地接受为止。

家长应该这样做

在亲子沟通方面，让孩子放下压力。当孩子认为家长所说，都是错的时候，给孩子一个更安全的环境，让她去尽情表达，不要站在家长的高度反驳。只有当孩子无须担心，自己的表达会被父母评价时，她才能放心表达自我。

我们心理经常会有一个“理想孩子”，这使得我们总把“如果你能……做，就好了”挂在嘴边，但是现实和理想往往是不一样的，而我们的孩子却只有一个。孩子如果时刻在父母的期待和比较中长大，那么自然就会产生抗拒感。

帮助孩子脱离“时刻都在听教导”的沟通环境，只有当孩子愿意将隐藏在内心深处的想法表达出来，教育才有了产生的土壤。

有时候，孩子需要的是我们能与他们产生共情。

当孩子给你说一件事的时候，放下手机，离开电视，停下家务，认真听，用全神贯注的倾听来代替心不在焉。

只有让孩子知道家长在真正地听他说，他才会更愿意把自己的困难、感受告诉家长。

别否定孩子的感受，而是说出孩子的感受、接纳孩子的感受。

当孩子听到自己的感受被父母理解，他的心思从你的口中说了出来时，心里会非常欣慰和感激。

知道父母能理解他们的内心感受，就更容易向父母敞开心扉。