孩子有负面情绪的时候如果大人，没有关注到的话，其实孩子会更加的难过，那么如果孩子有负面情绪的话怎么办比较好呢，八宝网小编就来说说疏通宝宝负面情绪的方法吧。

负面情绪“缠身”危害大

很多时候，孩子在生活中流露出负面情绪其实只是他的一种表达方式，是想通过这些表达方式让身为家长的你重视，并帮他解决问题，所以不必将宝宝的负面悄绪想象得多么严重。然而，如果这种情绪没有得到认真对待并且没有及时处理，这些负面情绪会“压”到宝宝身上，使他感到沮丧，感到不安全，甚至觉得生无可恋，所以父母应该更加关注宝宝。只有让他学会有意识地避免麻烦和抑郁等负面情绪的烦恼，并实现情绪从“多云到晴”的转换，他才会更有勇气去面对以后，遭遇挫折失败始终积极进取，乐观向上。

平时让孩子多学或者多听经典，

平时自己都很爱听经典《道德经》，听了几节课，感觉家庭都很和睦了，它能使人放下很多东西，不去计较，也有很多为人处事的道理，越听越着迷，后来推荐给孩子听，还有《弟子规》，都是名人讲的，通俗易懂，孩子也很喜欢。

孩子有负面情绪的时候，要认真陪伴孩子身边，或者找一些孩子喜欢的事情去分散的注意力，比如找部电影，或者找个地方去走走，或者让孩子找个愿意说的朋友聊聊天

负面情绪如何疏导

关心宝宝的家长应该做到以下三点

1、及时察觉孩子的悄绪。孩子就像大人一样。各种不愉快的情绪都有原因。父母应该及时发现婴儿的负面情绪。问他们为什么会有这种情绪。也许你自己不经常回家陪孩子也是他负面悄绪的导火索，所以，要经常陪陪孩子，倾听他的各种情绪和想法。

2、鼓励宝宝结交更多朋友。社交能力差的婴儿大多情绪低落，总是感到孤独和无助，实际上很容易发现负面情绪。沉浸在个人世界很长一段时间对宝宝的思维和视力发展都不利。因此，父母应该鼓励宝宝和其他孩子一起玩，让更多活泼开朗的朋友。时间一长，宝宝也会变得开朗一点。

3、营造愉快的家庭氛围。家庭的气氛和家庭成员之间的关系将在很大程度上影响婴儿性格的形成。如果家庭氛围非常紧张，妈妈和爸爸之间的关系就不太和谐了。宝宝会感到烦躁和恐惧，甚至会产生其他不利于婴儿健康人格的负面情绪。一个充满敌意甚至暴力的家庭肯定无法培养一个快乐和乐观的婴儿。因此，父母在日常生活也要多注意自己的言行举止。

带孩子出去运动，或者一起爬山

有个周末，孩子情绪很不好，我开导很久不见效果，后来就带他一起去爬山，还出了汗，那时我记起有个心理医生在调理病的时候，会到深山里让病人大声呼叫，效果很好，我就试着让孩子对着山里喊，并且和他一起喊，试了几次，下山的时候，孩子就恢复正常了，这个方法大人用效果也很好呢!

孩子有负面情绪的时候，不防让孩子写下来