这个世界上的盲人还有很多，而盲人作为弱势群体也是非常的困难的，幼儿园关于国际盲人节的活动怎么进行组织策划呢，八宝网小编就来说说幼儿园国际盲人节活动策划吧。

保护眼睛我知道

请眼睛方面的专家走进幼儿园，为孩子们开展一次关于“保护眼睛我知道”的专题讲座吧!

如果条件不允许，幼儿园的保健大夫也可以胜任哦，下面便是小爱老师为大家提供的讲座参考内容。

《保护眼睛大讲堂》

主讲内容：

1、眼睛的构造

眼球的构造与照相机相似，整个眼球完全封闭犹如照相机的暗箱。

瞳孔是光线进入眼睛的通道，晶状体犹如照相机的镜头。物体发出的光线透过角膜、瞳孔、晶状体的聚光调节，影像就清晰地落在视网膜上，好像照相机的底片，将外面传入的光线通过视神经传入大脑显现。

这就是眼睛可以视物的道理。

2、眼睛的作用

眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色和亮度的光线，并将这些信息转变成神经信号，传送给大脑。

请孩子们一起讨论他所知道的眼睛的作用。

3、保护眼睛的方法(眼睛不舒服怎么办?)

先请孩子们来讨论并回答他们所知道的眼睛的疾病，以及保护眼睛的方法。

每当视力下降或异常时，医生总是要提醒注意用眼卫生以保护眼睛、预防近视。那么用眼卫生应当注意哪些方面呢?

01合理的环境光线

明亮、柔和的光线对视力非常重要，反之，如果光线不佳(太亮、太暗、眩光、反光等)、特别是在用眼强度很大的学习、工作和生活中环境光线不合适，会明显影响视力。

良好的用眼姿势。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加对眼球调节的频度和幅度负担，应尽量避免。近距离用眼时，最好处于静止状态，坐姿要端正，书本放在距眼 30cm左右的地方。看电视距离勿太近：看电视时应保持与屏幕对角线六~八倍距离。

02缩短近距用眼时间

除病理因素外，大部分学生的视力下降是眼睛调解机能的减退。在不佳的环境光线下、长时间近距离用眼，更易导致眼睛调节机能减退，进而导致视力下降。因此，要尽量避免长时间、近距离用眼，如长时间看书写字、看电视、用电脑等。每次专注用眼的时间最好控制在45-50分钟以内，间隔10-15分钟后再继续。近距离用眼时，一定要确保有个良好的环境光线亮度。

03增加户外运动

多一些户外的运动，在促进眼部血液循环的同时，眼睛会有更多的远眺时间，还可以帮助放松眼部肌肉/神经，其对视力保护作用不言自明。

04其他

睡眠要充足，否则眼睛得不到充分休息，易造成假性近视。

定期检查，如发现视力异常，应尽快到医院做进一步检查。

4、一起来做眼保健操。

保护眼睛从现在开始，请带领孩子们一起来做眼睛保健操吧。