吸烟有害健康大家都知道，但是抽烟的烟民还是很多，甚至会产生二手烟、三手烟，二手烟大家都知道，不过三手烟是什么呢，八宝网小编就来说说吧。

吸烟有哪些危害?

吸烟不仅会造成环境污染，还造成经济花费的增加，更重要的是和许多疾病的发生有密切的关系，例如呼吸系统的疾病，像慢性阻塞性肺疾病，甚至是肺的恶性肿瘤。

烟草对人体的危害不仅限于呼吸系统疾病，像心脑血管疾病就是一个重大的威胁，心脑血管疾病的发生和吸烟也是有一定关系的，因为小孩子正处于一个生长发育的时期，他的抗病能力相对还不是太完善，因此外环境中的一些有害的气体、颗粒危害比成年人更大一些。

中医说小孩生机蓬勃发育迅速，脏腑娇嫩，这种脏腑娇嫩就是说的正气不足，正气不足更容易受到外界的侵袭，烟草烟雾作为一种有害的气体对小孩子有重大的危害。

什么是三手烟?

吸烟除了吸烟者本身吸烟吸入到人体对人体产生一些影响之外，他吞云吐雾在我们的环境当中也会对其他的人产生危害，而这种吞云吐雾后产生的有害的气体和颗粒是二手烟。

现在认为二手烟是我们小环境污染的一个最重要的方面，烟草当中含有的一些有害的颗粒还会沉积在吸烟者的头发、面部皮肤、衣服以及他所在的环境当中。

例如桌面上家具的表层以及我们说有沙发，有小孩子的玩具，特别是毛毛玩具更容易沉积这些有害的东西，这些东西我们把它认为是三手烟。

如何杜绝三手烟?

对于戒烟控烟这样一个大的工程来说，最根本的一条就是做到戒烟，但是戒烟又不是一朝一夕能够完成的，因此除了给孩子创造一个清新的生长环境之外还要按照科学的喂养方式来抚养我们的孩子。

包括饮食、健康的心理教育、中医体质保健法、推拿等，5月31日是世界无烟日，为了我们全民的健康，也为了我们下一代的健康请您戒烟吧!

婴幼儿和儿童的免疫系统比成人脆弱，更容易暴露在“三手烟”的危害中，当他们在地板、地毯上爬行或玩耍时，很容易接触到这些有害物质;皮肤吸收这些有害物质后，最直接的后果就是引起婴幼儿的呼吸系统问题。因此，简单地将孩子们与吸烟时产生的烟雾隔离，并不能真正保护孩子。即使在室外抽烟，吸烟者家庭婴儿体内的尼古丁含量仍比不吸烟家庭婴儿高出7倍。加上儿童处在生长发育的特殊时期，其对有害物质的抵抗能力远比成人低。不要以为没在孩子面前吸烟就不影响宝宝的健康了，为了宝宝的健康，请家长们戒烟，不要让二三手烟抽走孩子的健康。