告别平庸的生活首先得从习惯来改变，一点一滴的逼自己养成，而不是口号和决心有多大，没坚持几天就懈怠了，好的生活习惯值得我们一生去坚持，人民日报的30个告别平庸生活的习惯值得大家学习，下面带来介绍。

30个告别平庸生活的习惯

1.总带一本书，有时间就阅读

2.硬着头皮啃儿木“硬书”，这对自己的成长很有必要。

3.为每页笔记作出简要总结，方便日后抓住重点。

4.结交更多明智的朋友，与大家分享观点。

5.教导别人，寓学于教可以现固学习成果。

6.每天运动一刻钟，可以提升学习效率。

7.比平时提早一小时起床。让自己从仓促中解脱

8.起床后做做数学题或其他钻研游戏，能使大脑迅速清醒。

9.找到适合自己的学习的时间段

10.工作前，先关掉一些通信软件，

11.列下当天要做的事情清单。

12.做计划不要太满，给意外和懈怠也留出时间

13.拒绝杂乱，井井有条的生活会提高你的效率

14.找方法督促自己执行任务

15.小事不拖拉，一口气解决。

16.预佔每个任务的完成时间，再对比实际完成时间，逐步提高效率。

17.避免不必要的纠结，学会取舍

18.随身携带相机/小本子，记录瞬间产生的灵感

19.随手记录“不知道”的，把不知道变为知道

20.坚持每天写口记，记录自己的经历。

21.记账，了解你的钱花在哪里

22.一此用不到的物品，不妨狠狠心扔掉。

23.每天做件不愿或者没做过的事。

24.学会发问，工作学习受阻时找“明自人”指点

25.像老师一样把要点概述出来，疑点会变清晰

26.勤于模仿，很多进步都是从模仿开始的。

27.技能不是持久的，不练习就会退步。

28.善于从自己和别人的错误中吸取经验教训。

29.建立自己的思想，读多思少使人思维懒惰

30.给自己留出一定的独处时间

有哪些值得坚持的好习惯

坚持运动。

• 如果实在是不知道做什么运动能做，那就跳绳。坚持一个月，你会发现身体的变化。

每天晚上睡觉在手边放一杯水，起床先来一杯水。

每加一名好友，除姓名外还可以备注像学校、职业等信息。不然就像我一样，有许多知道姓名，但不知道是谁的好友。

睡前花十分钟，复盘一下这一天的行程，如果有时间再花五分钟计划下明天的事。可惜我每次没复盘完就睡着了。

坚持给自己适当适时地奖励。

• 不管是学习还是工作，大家都辛苦。坚持适当适时地奖励自己。让自己的努力收到及时回报。

如果你想学一门语言，每天坚持读半个小时的课文。

• 坚持两个星期，你就会发现自己的口语有进步，想要惊人的进步，还需要坚持。

坚持定期给家里打电话，关心父母身体健康。

• 因为这个世界上除了父母，没有任何人会无条件爱你哦。

坚持目标导向。

• 做一件事的时候，一定要想清楚你想要的是什么。不要为了逃避一件事，马上投入另外一件事。

• 想不清楚你想要什么，最后你会发现，你做的哪件事都挺没意思的。

起床闹钟可以定两个，一个是最终起床时间，一个是提前五分钟的闹钟，这样可以给自己一个缓冲时间，起床时不会头昏脑涨。

坚持护肤。女生不要觉得麻烦，男生也不要觉得难为情。你们的爱豆们不都经常有敷面膜的嘛，向爱豆学习，争做美丽中国人。

养成合理消费的习惯。我建议你注销多余的信用卡，只留一到两张以备不时之需。

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