无论是《三十而已》的钟晓芹，还是《亲爱的自己》的陈一鸣，都是典型的职场老好人形象，他们不懂得拒绝，常常委屈自己，还往往被同事所欺负，那么职场老好人该如何改变？怎么避免呢？下面带来介绍。

职场老好人该如何改变？

在职场没必要成为“老好人”，在人际交往的过程中，一味的忍让和帮助他人不一定会让你跟别人的关系变好。

在职场，做个正直善良的好人没错，但是一定要有度，要有原则。要讲场合、讲方式方法，不要过度委屈自己。

不做老好人，你必须要做到这几点：

▲学会拒绝，尝试说“不”

老好人最害怕的就是与人发生冲突。所以，对于任何人的要求都不会说“不”。

拒绝做老好人，最重要的一点就是你要给自己设立底线，如果对方的要求超出你的底线，你就要勇敢地说“不”

在社交环境下，不好意思去拒绝对方，一再降低你的底线，只会让你变成一个没有原则，容易被欺负的人

▲坚定不移，维护自己的利益

在任何时候，我们都需要坚定不移维护自己的利益。

牺牲一点面子，比起牺牲自己的个人利益来说，根本算不上什么。

当别人提出的要求是你可做可不做的，那就根据自己的意愿选择，不想做就拒绝，因为你没必要向别人证明什么。

有时候就算你要帮别人，你也需要跟他进行等价交换，你付出了劳动就理应有回报，不要羞于启齿。

▲你的善良，必须有点锋芒

你没有底线的善良，别人会认为你软弱可欺，从而变本加厉;

你没有底线的善良，不仅没有得到应有的尊重，反而成为别人口中令人讨厌的人。

所以，你的善良必须有点锋芒。总是毫无怨言地帮别人做事，他们会认为你做这些事情是应该的。

当你遇到欺软怕硬型的人，你总是表现得很弱势，对方会以为你很好欺负，所以有什么事情都会想到让你来承担。

怎么避免成为老好人？

老好人必须明白一个真相，无论我们说什么，做什么，无论我们多么努力，我们都无法左右别人的感受，这也意味着我们永远不能让所有人满意。想想连神佛都无法让每一位来烧香的人心满意足，何况我们凡人呢?

无论职场还是生活中，一个人的最大价值不是对所有人说“是”，而是自身的不可替代性，自信的人不会把自己的价值都建立在别人的看法上，这是能停止取悦他人的终极大法。

你值得被爱，被尊重，不只因为你做了什么，还因为你是你。人类的很多烦恼来自于我们的头脑。看看自然界中的万物，无论是一朵云，一棵树还是一条鱼，它们只是简单地存在着，下一秒发生什么无人知晓，但是你存在的每一个瞬间都已被造化所准许，你只需活出自己，这就是你的使命。

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