厦门马拉松确定将会延期了，除此之外三亚马拉松，海口马拉松也全部延期，也就是说年前不会再有大型马拉松赛事了。那么2021厦门马拉松延期到什么时候? 报名费会退回来吗?下面八宝网小编带来介绍。

2021厦门马拉松延期到什么时候

鉴于目前新冠肺炎疫情防控形势严峻复杂，原定于2021年1月3日在厦门举办的厦门马拉松赛延期举行，具体时间另行通知，组委会将保留所有参赛选手的参赛资格。

2021还没开始就当头一棒，有多少小伙伴是下了飞机或者在高铁上收到延期消息的，又有多少伙伴在现场感受到了绝望。。

虽然不舍 但为了大家的安全 对组委会表示充分理解共抗疫情 加油!2021 我们能赢!

网友看法：

这一刻、相信很多跑友百感交集吧，无奈也好不理解也罢，对于厦马而言目前这是一个很艰难且正确的决策，期待疫散花开，再聚厦马!

厦门组委会敢于担当，疫情严峻形势下，果断延期举办，为组委会点赞，希望疫情早日过去，厦马再见

厦门马拉松13号，，三亚马拉松1.10号，疫情之下，安全第一，唯有延期。

最终没能如期举办，那就祝大家健健康康吧

明年见吧，希望病毒快点走开!

报名费会退回来吗

报名费将在公告后一周内通过原支付渠道全额退回。

12月30日，国家卫健委发布关于做好2021年元旦和春节期间新冠肺炎疫情防控工作的通知。通知指出，严格大型活动监管。严格审批监管文艺演出、体育比赛、展览展销等活动，暂不审批马拉松等人员密集型活动。

跑马拉松要注意些什么：

1、在跑马拉松之前，先进行一次全面体检，确保自己的身体状况是处于良好的状态，毕竟马拉松对体能要求还是比较高的，如果身体状况不允许还是不要贸然参加。

2、在马拉松比赛前要有针对性地进行训练，平时每天都要保证一定的跑步量，给自己制订一个跑步训练计划，循序渐进地增加跑步量，到参加马拉松时身体才能达到一个最佳状态，坚持完成马拉松。

3、在跑马拉松的当天，尽量不要穿新鞋子，大家都应该会发现，新鞋子和脚有一个磨合的过程，如果马拉松当天穿新鞋，可能会磨脚，反而不利于发挥好。

4、不要和专业选手去比，自己要定好一个目标，如果和专业选手去竞争，容易一开始就跑太快，到后面可能会脱力，所以选择适合自己的节奏完成全程才是正确的。

5、要注意腿部的保暖，很多跑马拉松的朋友都知道，跑马拉松要注意防止抽筋，所以尽量选择穿长裤，即使天气不冷。

以上就是全部内容，更多精彩请继续关注小编。