星期一综合征来了，也叫上班过敏，每个星期总有六七天是不想上班的，我病了，一上班就崩溃就过敏了的那种，那么上班过敏是什么意思？如何应对上班过敏？下面八宝网小编带来介绍。

上班过敏是什么意思

上班过敏：指一到上班就浑身不舒服，像得了过敏一样。

每到周一的时候，打工人们就会有一种疲劳感，因为还要四五天才会迎来下一个周末，仿佛得了一种病，只要上班就难受的病，具体表现为上班的时候没精打采的，整个人都很颓废，情绪也没有什么太大的起伏，每天就是盼望吃饭的点，然后就是望穿秋水等下班了。

网友表示是我本人，每一天都不想上班!

如何应对上班过敏

当你在工作时心态比较消极的时候，要想办法积极的引导自己，走出低落的情绪，不能放任自己一直往坏的方面想，要往良性方面引导自己，给自己找一些工作上的趣事，给自己加油鼓劲。

有时候，你觉得自己的工作很枯燥，很辛苦，可是你不知道，这个世界上，还有很多行业，在各个角落，各个时间点，有很多岗位在别人休息的时间在辛勤的工作，帮助世界正常运行，他们的辛酸无人得知。

并非每一个人的工作都是自己百分百满意的，世间没有多少工作是你本来就满意的，要学会从本职工作中寻找乐趣，找到能够进步的空间，人生不如意十之八九，要学会自我调节，珍惜眼前拥有的一切，把平凡的事情做到极致就是伟大，随着能力的提升，你会拥有越来越多的选择权，就算真的对眼前的工作不满意，也希望你有一天能够选择一份满意的职业。

换个角度来说，也还是有人在做着自己满意的工作，那么我们可以思考一下，别人是如何做到的呢，为了能够得到一份满意的工作，别人做出了哪些努力，付出了些什么。

周一开工大吉，开开心心赚大钱!上班过敏不用怕，因为还有四天就周末啦。

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