孩子学习跆拳道有助于提升身体素质和形象上的美感，促进省心健康的发展，但对伴随的压腿等韧带拉伸练习，很多家长担心学跆拳道会影响长个子，学跆拳道会更调皮吗？下面带来介绍。

孩子学跆拳道会影响长个子吗？

跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。

另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。

练习跆拳道的好处

最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。

除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。

跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。

另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。

学跆拳道会更调皮吗？

很多家长刚刚接触到跆拳道的时候，经常会担心孩子学习了之后会打架，那调皮的孩子学习跆拳道会更调皮吗?

顽皮是孩子的天性，是孩子探索世界的本质，而跆拳道强调的是跆拳道精神，孩子刚刚进入道馆首先学习的就是“礼义教育”，学习各种行为规范，反而会让孩子变得更加懂礼貌。

什么是跆拳道的“礼义(同“礼仪”)”?

礼：是礼节。见到人要有礼貌，我们应该遵守各种规定，遵纪守法(也包括礼貌)。学生见到师长要敬礼，见到父母要敬礼，见到客人要敬礼。不但表面上要敬礼，心里上更要恭敬，这是一个人的道德修养的体现。

义：是义气。是说人们应该有正义感，要有帮助别人的精神，无论谁有困难，要尽力去帮助，解决问题。对朋友要有道义，大公无私助人为乐，绝无企图之心。

学习跆拳道超过5年以上的孩子，无论是心态还是精神面貌都比同龄孩子好很多，至少在行为规范上要更加懂礼仪。

新时代的到来，素质教育将成为基础教育的灵魂。素质教育体现了国家对基础教育发展的要求，素质教育要求学校教育为社会培养全面发展的合格人才，其中具有健全的人格是合格人才的基本保证。

跆拳道精神对孩子人格的塑造，对培养跨世纪人才有极其重要的作用。青少年正处在学习、长身体的时候，其个性的发展，心理意志品质的培养及健全人格的形成，都具有很大的可塑性。

跆拳道本身所蕴含的精神教育，对促进学生身心健康和个性心理、意志品质及人格的形成，有着极其重要的作用。

因此，跆拳道训练充分利用自身的特点，将人格塑造渗透到每个训练环节中去。通过引导、渗透、培养，让孩子掌握基本的跆拳道理论知识，在进行具体的运动练习中，受到高尚情操的陶冶、人格的培养。

同时，跆拳道是一项运动，能够很好的疏导孩子旺盛的精力，能够通过跆拳道的训练让孩子好动的心理得到充分的释放，反而促进了心理和身体的同时健康。

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