心理素质差的人往往在一些重要场合很容易露怯，丧失机会，而且面对挫折时也很难扛过去，孩子的心理素质要从小培养起，心理素质差有什么表现？怎么培养？下面八宝网小编就带来介绍。

心理素质差的10点表现

1.别人说你两句，你难受好几天。

2.敏感多疑，别人说点不好的都爱往自己身上想。

3.特别感性，泪点超低，受不得委屈。

4.不敢表现自己，遇到事情常常感到紧张

5.外出前要想好流程，面对未知的事情感到害怕。

6.喜怒无常，特别容易受环境影响。

7.自己不好意思找别人帮忙，别人找你帮忙，从来不会拒绝。

8.如果对方没有回复，就会想哪句话说的不适当让对方不高兴了。

9.动不动就掉眼泪，又不想让别人知道，怕别人觉得自己没用。

10.当被要求完成一件事情时，会感到心急，怕辜负对方的期盼。

心理素质是指人的心理过程及个性心理结构中所具有的状态，品质与能力之总和，其中包括智力因素与非智力因素，在智力方面是指获得知识的多少，也指先天遗传的智力潜能，但我们主要强调心理潜能的自我开发与有效的利用，在非智力方面，主要指心理健康状况的好坏，个性心理品质的优劣，心理能力的大小以及所体现出的行为习惯与社会适应状况。

孩子心理素质差怎么培养

1.培养独立个性。

这个很简单但也很难，就看父母如何在孩子小的时候，有意识地往这方面引导。家长可以在平常适当让孩子做点简单家务，或是他们自己的事，比如吃饭，比如穿衣服，比如早睡早起，这些都是稍加引导孩子都会做到的，但是千万不要嫌他们慢，就马上帮忙，这样很不好，孩子做事慢，这是一个正常的过程。只需要让他们树立责任意识就可以了。

2.培养交际能力。

这个很多人以为不用，孩子自己会，或者是等以后长大了他们自己会。这些其实是不对的想法，妈咪育婴君建议，家长要做的是，引导孩子在与别人交往的过程中学会自如地表达自己的意见并处理交往中出现的各种矛盾，让孩子在不断的协调、适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。这是交际能力的核心，大家要认真对待。

3.进行挫折教育。

现在的孩子其实并不需要鼓励他们去竞争，因为在他们没有足够心里去应对挫折的时候，鼓励他们去竞争会适得其反，会造成性格缺陷，一旦太在意输赢，生活本身也失去了意义。所以要对孩子进行必要的挫折教育，让孩子拥有客观、宽容、忍耐及和谐的心态。只有这样，孩子才能在挫折面前泰然处之，保持乐观与自信，才能在激烈残酷的竞争中赢得未来。

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