互联网裁员潮继续，字节跳动已于近日整体撤销人才发展中心团队，现有团队成员优先内部转岗，若无合适岗位，给予补偿或离职。那么年轻人该如何避免中年危机？怎样提前预防职场中年危机？下面八宝网小编带来介绍。

年轻人该如何避免中年危机

现在当下的年轻人更多的是对未来的迷茫和危机，整个大环境也不好，随着年龄的增长需要花钱的地方也越来越多，身上的责任也是日渐增加，一身轻的时光一去不复返!

嘴里喊着躺平，可物质欲短短两年不知道提升了多少倍。如今回头再看，当年大学时的心浮气躁和虚荣，就算经历这些年的摔摔打打却一直都在，只不过隐藏了而已。感觉自己象筛子，想倔强却又很怂，上有老挂念 下有小的瞎操心!

人到中年，酒桌上再也不是风花雪月、谈人生、谈理想，所有的话题聊到最后，都要回到“钱”上。有那么句话说得好：“人到中年不得已，茅台杯里泡枸杞。”

不断学习，热爱交往，开阔眼界，提高实力，提高逻辑分析能力。有实力哪里都会欢迎，朋友圈实力强也可以互相帮助，取长补短，互利双赢。活到老，学到老，兼听则明，偏信则暗。学无止境，学习永远在路上。

怎样提前预防职场中年危机

解决中年危机的根本是收入的多元化，不断增加财产性收入是核心：

中年危机对大多数人来说都是不可回避的问题，但是大多数人的中年危机只是收入下降或者停滞，并不是失业没有收入。

我们分析出中年危机的主要挑战就是工薪收入的停滞或者下滑，对于大多数人来说解决中年危机的办法就是增加财产性收入弥补工薪收入的不足。

想要增加财产性收入只能是年轻的时候多储蓄，投资房产、基金、保险这类资产配置，只有这样才可能抵御中年危机。

锻炼!!不要成为被岁月摧残成一幅幅“油腻“模样，发际线后移，小腹微凸，一张张笑脸显得略微猥琐又格外安全!!你说没时间??其实你可以!

尽量减少应酬，娱乐，避免无效社交，但时间是可以挤一挤的，有钱的去健身房，没钱的去校园操场，街道公园，总有一款全天候等你参与，长期锻炼，还能让你拥有好气色。

每个人都需要明白，人到中年，是一个重新审视自我过程，也是丰富自己的过程。年轻的时候，是证明自己价值的时候，而人到中年却是一个断舍离，重新选择与出发的过程。

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