在职场上和同事打交道是无可避免的，但有时候一些同事的行为会让自己特别不舒服，甚至有些针对自己，那么，如何处理不舒服的同事关系？同事老是针对自己怎么办？下面八宝网小编就带来介绍。

如何处理不舒服的同事关系

1、首先你要做好自己的本职工作，别让人抓住把柄，其次不要过分的看重自己，不要把自己在这个群体里太当回事儿!但一定要自己尊重自己!自己肯定自己!不要为了别人的一句话就入脑入心!地球离了谁都转!同理也要去魅!对方甭管多大能耐说到底让我不痛快的也是一个屁!

2、人生是一场修行，眼下处理不好的人际关系没关系，但要觉醒，要练!千万不要自暴自弃任人鱼肉做包子!

对待同事：友善，需要帮忙(只要不是背锅)尽量去帮忙，不需要热情的主动结交每一个人，先专注提升自己工作能力，平时多关心别人的需求，生病了问候，平时一起出去吃饭请人家喝杯水，过生日送祝福。无论如何不要主动针对、挑衅任何人，即使你看不顺眼别人的一些行为。

3、你不经历就不会有任何的长进，只知道道理，是无法从内心深处让自己保持良好心态的!不从钉板上滚过来，光知道内练一口气外练筋骨皮这句话是没有任何意义的!

4、会叫的狗不咬人!大多都是纸老虎!要提防的是不会叫的!

同事老是针对自己怎么办

1、先观察这个同事平时为人，她是对所有人都这么恶意，还是欺软怕硬，还是只针对你。第一二种都不用管，她这人人品有问题，情商低。第三种，如果只针对你，如果你观察她平时是一个工作能力强，人际处理不错，情商还比较高的人，你先检讨自己是不是有什么做的不好的地方，私下找她谈，向她请教，你都先低头了，情商高的人一般会跟你处理好关系的。

2、如果她只是针对工作跟你有些情绪化，或者说了几句气话，或者怼你，或者她的沟通方式一直让你不舒服，可能是她自己性格原因，你不卑不亢，从头到尾保持冷静就行。如果对方在情绪上，你先冷静把必须要说的话说完，然后尽快停止沟通，如果是重要的事，等冷静了再沟通，不重要的事就不要再找她了。下次见了面只要对方对你友善，你就友善，证明她对事不对人。针对这种同事，你先看看她对别人是不是也这样，如果都是，你想办法多换几种沟通方式，看看哪个能提升你们工作效率。如果她只针对你这样，你要检讨自己是不是有问题，说话沟通方式不对，导致对方这样对你，自己先改变，还是不行可以跟她谈谈，看看怎么解决。

如果对方因为工作专业上跟你闹不开心就不理你，开始孤立你，除非必要工作接触，你也不要理她。(但是切记，不要跟任何人说同事坏话，听到了她说你工作专业不好这种话，你只需要解释，也不要攻击她)

3、如果她针对你的内容与工作专业无关，如果当面攻击你长相、穿搭，或者开你过分的玩笑，直接回怼她，你这样说非常不尊重我，我很不高兴，再这样说我要生气了，一般知趣的人就停止了，如果她有跟你吵架的架势，你直接转身走人。如果背后说你，表面还是跟你关系不错，你就当不知道，该怎么样就怎么样(有可能是传话的人乱说的也不一定)。

如果她针对你的内容威胁到你的核心需求了，(比如她说的话会导致你饭碗不保，诬陷你贪污、职场上个人风气、影响你的工资)。背后说你的坏话，当面还是跟你打招呼假惺惺的，有人告诉你，你只需要跟传话的澄清一句：我没有。然后你继续正直为人，久了自然谣言不攻自破。大家会觉得说你坏话的人有问题。

如果领导来问到你就证明比较严重了，这时候你要认真为自己辩解，不要攻击这个说你坏话的同事，但是暗示领导这种风气不好，最好能为你公开的澄清(如果领导不愿意也没关系，可能你那个同事在公司后台比较硬)。平时离这个人远一点，需要一起配合做的工作专业的去做，(最好用邮件有证据的)除此之外不要接触。

4、如果是当面挑衅你，无论她是什么身份，只要阴阳怪气的说你影响核心的事，那你一定要怼回去(不要对骂)，警告她不要乱讲，不要以为你好欺负，你这样说是要负法律责任的，转身走掉就行了，平时见面就开始装看不到这个人。如果有工作都要谈，用邮件交流。

总结：95%的精力花在工作专业上，如果你工作能力强，自然没人敢欺负你

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