现在抑郁的很多都是年轻人，国内抑郁症年轻群体逐渐在扩大，每当夜深人静，抑郁症病人抑郁发作的样子是那么地让人心疼。那么为什么年轻人会抑郁？导致年轻人抑郁的原因有哪些？下面八宝网小编带来介绍。

为什么年轻人会抑郁

国内抑郁症年轻群体的扩大，与他们处于前所未有的社会环境和时代因素密切相关。研究人员将他们面对的压力归纳为十个方面，包括社会环境、工作压力、个人成就、经济收入、人际关系、社会支持、家庭、住房、子女和个人生活。研究结果还表明，20岁至30岁的人群精神压力最高 20岁至30岁的人群处于面临毕业、职场奋斗初期，人生的格局还尚未稳定，而在充满不确定性的社会经济环境下，年轻人对于未来的迷茫和焦灼感进一步加剧，这些不良感受会进而诱发抑郁症。

再加上如今社交网络盛行，人与人之间的沟通更为便捷，但这也在一定程度上模糊了工作与生活界限。24小时随叫随到，加班加点已成为许多职场人的常态。研究已经表明，过度使用电脑与手机使脑部放松与紧张的调整能力下降，容易造成睡眠障碍、工作效率不佳，加上压力随时可能迎面而来，容易引发抑郁。

导致年轻人抑郁的原因有哪些

抑郁症不是被某件事触发而产生的，它不是一种情绪呀，可能会有诱因，但诱因不是引起你发病的最主要原因。

如果抑郁症有原因有规律发病的时间，那就没那么可怕了。最可怕的是，你知道你有病，只不过不知道它什么时候会来，你以为你好了下一秒却又崩溃了，你想歇斯底里的发泄但是你竟然找不到任何需要发泄的原因，你很丧，可你又不知道在丧什么。当它来的时候，整个世界都灰了，你甚至控制不住你自己，你甚至觉得这个世界上只有你，再无其他。

虽然每个人都有每个人的烦恼，但是在现在这个社会上，压力最大的还是中年人。他们上有老，下有小，无数的责任在肩上。工作方面又要面对社会科技进步带来的巨大变革，以及因为人们思想变化而带来的婚姻中的种种困惑。就算努力的想要上进，不愿变成油腻大叔或者乏味大妈，但是身体条件的逐渐衰退还是会让他们感到力不从心。

巨大的压力，让他们更加瞻前顾后，做任何一件事情都要思前想后，生怕会产生任何不好的结果，虽然只是一根稻草，但是也有可能成为压垮他们的最后一丝重量。在这种情况下，他们无力突破，只能自己给自己画圈，屈就在极小的范围内，拼命的忍耐，只想走过这一程。

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