在职场上和领导交流是有压力的，尤其是面对领导的连环追问的时候，最招架不住了，那么，怎样打破领导说话的压迫感？如何克服老板恐惧症？下面八宝网小编就带来介绍。

怎样打破领导说话的压迫感

其实大部分职场人和领导交流都是有压力的，遇到不懂的不敢主动去问，时常将自己陷入持久的纠结问题状态。

首先避免正面冲突，对事不对人。在人多的场合不要顶撞他，私下单独沟通。有些强势的领导讲话有时候快人快语，没经过缜密思考，先让他把话说完，再有理有据地表达你的观点，不一定就是被动的“抵抗”。

还有多倾听对方的观点，不急躁，不插话，客观的评价，这是礼貌。强势的人有可能打断你的话，这时候要礼貌地说：”请让我先讲完!“。对待强势的人，必要时也要强势一些。

最简单的方式就是变强。你为啥面对老板会有压迫感?你为他对你是降维打击，不管是经验、能力还是身份都碾压你，你没压迫感才怪。

咱们换个情景：

1、老板问你项目，事无巨细你都心里有底，对答如流，你还有压迫感嘛?

2、全公司一半的客户和业绩都在你手里，你还有压迫感嘛?

3、你考上了税务方面的公务员，你还有压迫感嘛?

这种事都是要靠硬桥硬马的，别指着学点技巧就能抗压了，有那闲工夫还不如去干点成绩出来，往上走一走，学点真本事。

如何克服老板恐惧症

第一，正确评估自己，建立自信，要有非常坚定的自我意识，我优秀与否与老板评价没有任何关系，不要过度在意老板的看法和评价，你就会轻松很多。

第二，别太把老板当回事儿，屏气!

不要期望老板会变得和、和颜悦色，善解人意!

不要期望自己在老板面前表现得心境平和，落落大方，完美无瑕，魅力百分百!

不要期望自己身上一丁点的毛病、缺点都清除干净，哪怕在老板面前装也要装干净。

这就是对上下级关系的过度关注，这个是老板恐惧症的精神支柱。如果想缓解这种恐惧，就得摒弃以上这三点，把老板当成普通人对待，让自己对恐惧的套子里跳出来。

第三，丰富自己的阅历。

尤其年轻人阅历浅，经历事情少，对未知有一种自然的恐惧，主观上就会放大一些未知事件以及人的畏惧感，随着你阅历的增长，对于权威的恐惧就会减少，甚至会消失。

所以，当你明白以上这三点以后，你就会发现老板没什么可怕的，根本不需要他对你的评价，他也根本看不到，也不会对你特别关注!

你再增加点儿阅历。那么在老板面前谈笑风生的日子就指日可待了，当你不怕老板的时候，那么你职场情商才能真正地全面开启!

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