人是群居动物，一个人的时候会有孤独感，这是很正常的事情，有时候我们也不想自己孤独，可是孤独却伴随着自己，有的人会因为孤独感到不开心，有些落寞，而有的人会因为孤独变得强大，真正的孤独是一种很高的思想境界，我们不禁会想，孤独究竟是怎么回事？人为什么会感到孤独呢？

1、缺乏目标

　　每个人有了目标才有了生活的动力，目标并不一定是宏伟的志向，有可能只是小小的心愿，而在孤独的时候内心会觉得有些空荡，生活有些无趣，缺少为之奋斗的目标，所以会感到孤独，我们在生活中应该多为自己寻找一些激情，给自己创造生活的动力，有了目标，生活才不会孤独。

2、缺少兴趣

　　对很多事情漠不关心，是孤独的人经常有的状态，因为只要自己能过得舒服，也许其他的事物显得没那么重要，缺少对事物的兴趣，这正是导致孤独的原因，找一些自己喜爱的事情做，培养一些兴趣爱好，也可以多做做运动，生活被许多事情填满了，也许自己一个人是孤单的，可是内心却不会感到孤独，生活很充实！

3、缺少交往

　　大多数的孤独体现在自己一个人，很少与人交往，人与人交往是很必要的事情，缺少了这一点，几乎没什么朋友，内心肯定会感到孤独，要改变自己，敞开心扉，交些真诚的朋友，有谈心的人，驱散内心的孤独感。还有些人是外向的孤独患者，交际很好，可是内心还是孤独，也许能够改变自己的心态，和信任的人多交往，孤独感会逐渐消失吧！