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真品覆盆子 伪品悬钩子干燥果实
真品覆盆子 伪品悬钩子干燥果实
95 人阅读 2023-01-28
覆盆子又名乌藨子、小托盘,为蔷薇科植物掌叶覆盆子、插田泡等的未成熟果实。每年立夏后,果实已饱满而尚呈绿色时采摘,除净梗叶,用沸水浸1~2分钟后捞出,置烈日下晒干即可入药。其性平,味甘酸,入肝、肾二经,含有糖类、β-谷甾醇、...
老人吃甜食的危害有哪些
老人吃甜食的危害有哪些
44 人阅读 2023-01-28
微尚健道网导读:不仅小孩爱吃甜食,有的老人也喜欢吃甜食,但是我们都知道,吃甜食如果没有节制是会影响健康的。那么对于老人吃甜食的危害有哪些呢?老人吃甜食的危害有哪些老人平时经常吃甜食的话,会增加胰岛素的分泌,让身体内...
上班族如何安排时间锻炼身体
上班族如何安排时间锻炼身体
85 人阅读 2023-01-28
微尚健道网导读:上班族如何安排时间锻炼身体?生命在于运动,不管是上班族还是白领,都需要一定的锻炼时间,现在大多数上班族都是缺乏锻炼意识,下班回家躺一晚都没问题,下面我们一起来看看上班族如何安排时间锻炼身体。上班族如...
老年人失眠怎样调理
老年人失眠怎样调理
42 人阅读 2023-01-28
夜不能寐,使很多老年人饱受失眠的困扰。作为子女,我们都希望辛苦操劳的父母能有一个健康幸福的晚年,那么老年人失眠怎样调理呢?1、用热水洗洗脚老年人在每天晚上最好洗个热水澡,有利于全身的放松,进而更容易入睡,如果...
男人如何养好前列腺
男人如何养好前列腺
34 人阅读 2023-01-27
微尚健道网导读:前列腺对男性朋友来说是很重要的,如果不幸患上前列腺方面的疾病,不仅会产生各种不适,严重者可能会影响生育。那么男人如何养好前列腺呢?男人如何养好前列腺1、注意饮水和排尿多饮水就会多排尿,浓度高的尿液...
哪些行为会加速衰老
哪些行为会加速衰老
15 人阅读 2023-01-27
随着年纪的上升,衰老也会随之而来。其实,生活中有不少的行为会加速你的衰老,同时也有不少的行为会让衰老来得更慢一些。那么哪些行为会加速衰老呢?1、超负荷工作现代人的压力太大,不仅是工作压力,生活的压力也很大,长...
瑜伽吸气呼气的方法
瑜伽吸气呼气的方法
95 人阅读 2023-01-27
文章目录一、瑜伽吸气呼气的方法二、瑜伽的禁忌人群三、瑜伽的常见姿势瑜伽吸气呼气的方法1、瑜伽吸气呼气的方法用鼻子呼吸。吸气时,把新鲜空气缓慢深长的吸入肺的底部,随着吸气量的加深,感觉胸部和腹部之间的横膈膜...
热瑜伽练习注意事项
热瑜伽练习注意事项
82 人阅读 2023-01-27
文章目录一、热瑜伽练习注意事项 1. 热瑜伽练习注意事项 2. 热瑜伽是什么3. 练热瑜伽有什么好处二、热瑜伽有哪些危害三、哪些人不适合热瑜伽热瑜伽练习注意事项1、热瑜伽练习注意事项练习热瑜伽会给心脏和呼吸系统带...
中药泡脚的养生步骤是什么?中药泡脚如何选择容器最好
中药泡脚的养生步骤是什么?中药泡脚如何选择容器最好
51 人阅读 2017-06-23
中药泡脚是生活中很常见的理疗方法,可以防治多种不适病症,但是中药泡脚也是需要掌握方法的,那么中药泡脚的养生步骤是什么?中药泡脚如何选择容器最好?下面就来详细了解......

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