食疗方_微尚健道网

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雪耳夏季消暑必不可少

723 人阅读 2024-11-02

莲子百合雪耳鸡蛋糖水：白莲子30g、百合10g、银耳25g、鸡蛋2只、冰糖适量、水适量。将所有材料洗净泡发准备好之后，煲开一锅水，将莲子、百合、银耳放入锅内，煲开，改用慢火煲40分钟，放鸡蛋和冰糖，冰糖融化了就可以熄火。雪耳莲...

推荐6款补肾食疗方

86 人阅读 2024-10-23

肾是人类的主要器官，属于泌尿系统的一部分，位于腰部，左右各有一个，外形椭圆弯曲，状如豇豆。肾主藏精，主生长发育与生殖，主水，主纳气。为人体脏腑阴阳之本，生命之源，故称为先天之本。如果日常生活过于劳累，或是经常熬夜纵欲过度，则...

适合孩子食用的鲜梨食疗方孩子吃梨注意事项

59 人阅读 2024-10-18

梨子有润燥、止咳的作用，在夏秋交替之际，很多家长会给孩子吃梨，梨子也有很多种做法，那么，有哪些适合孩子食用的鲜梨食疗方？吃梨要注意什么？下面八宝网小编就带来介绍。适合孩子食用的鲜梨食疗方很多家长知道吃梨可以润燥、止...

七孔藕和九孔藕哪个更好莲藕食疗方做法大全

92 人阅读 2024-10-18

莲藕有七孔的和九孔的，在购买的时候，很多人特别在意孔数，认为和口感有关系，那么，七孔藕和九孔藕哪个更好？莲藕怎么做好？下面八宝网小编就带来介绍。七孔藕和九孔藕哪个更好据说，挑莲藕有一个诀窍：要会数孔。七孔藕是糯的，九孔藕...

罗汉果是泡着吃还是煮着吃好罗汉果食疗方

0 人阅读 2024-01-25

罗汉果是药食两用的药材，有多重功效，具有清热凉血、生津止咳等作用，罗汉果的吃法也有很多，那么，罗汉果是泡着吃还是煮着吃好？有哪些食疗方？下面立美健道网小编就带来介绍。罗汉果是泡着...

春季防感冒食疗方春季怎么预防感冒2022

1 人阅读 2024-01-22

初春时节，气温变化比较大，会忽热忽冷的，稍不注意就有可能感冒了，日常可以通过一些食疗方预防感冒，那么，春季怎么预防感冒？下面立美健道网小编就带来介绍。春季防感冒食疗方食疗是一种健...

有哪些预防感冒的食疗方预防感冒补充哪些营养素

0 人阅读 2024-01-22

在换季的时候，人很容易感冒，现在这种天气，很多人稍微不注意就感冒了，日常可以在饮食上多注意一些，补充营养素，那么，有哪些预防感冒的食疗方？下面立美健道网小编就带来介绍。有哪些预防感...

适合孕吐呕吐的食疗方孕吐呕吐适合吃什么

0 人阅读 2024-01-22

很多孕妇在孕早期都有孕吐的经历，这个时候在饮食上可以下功夫，不同食物搭配所出现的效果是不同的，孕吐呕吐适合吃什么？下面立美健道网小编就带来适合孕吐呕吐的食疗方。适合孕吐呕...

小儿晚上咳嗽厉害怎么办小儿晚上咳嗽的原因是什么

86 人阅读 2023-09-06

一、小儿晚上咳嗽厉害怎么处理做父母的总是比小孩子晚睡，所以也会比较容易知道宝宝在入睡的时候的一些情况，一些由于一些身体上的原因导致了咳嗽，而且在晚上更为严重，出现了这样的症状该怎么办呢？1、孩子晚上咳嗽时，父母可...

简单自制的养颜食疗方消除色斑肌肤细嫩白嫩

85 人阅读 2023-06-21

爱美之心，人皆有之，每个女人都希望自己年轻漂亮，可是任何的肌肤多少都会出现一些小问题，或是色斑，或是皱纹等等，想要改善这些问题只靠表面的功夫是不能解决的，还需要靠内在的调理，下面的中医养颜食疗方，消除脸上色斑，促进皮肤细...

初春润燥补血养气

61 人阅读 2023-06-21

冬春交替，天气干燥，很多人感觉乏力困倦。那么，日常生活中如何补血养气呢？国家高级营养师、北京营养师协会理事熊苗给大家介绍了几款非常简单的食疗方，赶紧试试吧……初春润燥试试6款简单食疗方1.十全滋补牛腩材料：牛腩500克...

蜂蜜美食,长期吃蜂蜜禁忌

74 人阅读 2023-06-21

一、蜂蜜的11个经典食疗方1、干燥上火用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效;或用银木耳炖汤，再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。2、便秘用大米50—100克，香蕉200克，蜂蜜适量。将大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然...

血虚怎么办,女性血虚怎么办

32 人阅读 2023-06-21

一、血虚的症状有哪些血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，以面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少、色淡、后期或经闭，脉细等为常见证候。临床表现面色淡白或萎黄，唇舌爪甲色淡，头晕眼花，心悸...

枸杞子的副作用,枸杞3大食疗方功效

87 人阅读 2023-06-21

一、枸杞子的副作用　1.阴虚人群吃枸杞子容易上火在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。2.过量食用问题多枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人...

海带的营养价值,海带的营养价值

71 人阅读 2023-06-21

一、海带是什么海带，是海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物。为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带主要是自然生长，也有人工养殖，多以干制品行销于市，质量以色褐、体短、质细而肥厚者为...

芹菜的功效,芹菜的功效

24 人阅读 2023-06-21

一、芹菜是什么芹菜，别名芹、早芹、香芹、蒲芹、药芹菜、野芫荽，为伞形科芹属中一、二年生草本植物。原产于地中海沿岸的沼泽地带，世界各国已普遍栽培。我国芹菜栽培始于汉代，至今已有2000多年的历史。起初仅作为观赏植物...

什么食物止咳化痰,孕妇能止咳化痰的食物

98 人阅读 2023-06-21

一、什么食物止咳化痰蜂蜜润肺止咳丸露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。功效润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。　甘草雪梨煲猪肺甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮...

健忘吃什么,健忘吃什么

39 人阅读 2023-06-21

一、健忘的病因健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势，但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。人的最佳记忆力出现在二十岁前后，然后脑的机能开始渐渐衰退，二十五岁前...

月经不调食疗,月经不调食疗方

71 人阅读 2023-06-21

一、月经不调的病因有哪些1.神经内分泌功能失调主要是下后脑--生茶杯-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。2.器质病变或药物包括生殖器官局部的炎症，肿瘤及发育异常，营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺，...

韭菜子的作用,韭菜子的作用

11 人阅读 2023-06-21

一、韭菜子韭菜子也叫做韭子，多年生草本，全草有韭香味。叶基生，扁平，狭线形，长15~750px，宽1.5~6mm。鳞茎狭圆锥形，茎长30~1250px，顶生伞形花序，具20~40朵花;总苞片膜状，宿存;花梗长为花被的2~4倍;花被基部稍合生，裂片6，白色，长圆...

胃溃疡食疗菜谱,胃溃疡食疗方

25 人阅读 2023-06-21

一、胃溃疡食疗菜谱有哪些桃仁猪肚粥原料和制法：桃仁(去皮尖)、生地各10g，熟猪肚片、大米各50g，料适量。将肚片切细;取二倍水煎取汁，加猪肚、大米煮为稀粥，待熟时调味服食，每日1剂。功效：可益气活血，化淤止痛。佛手扁苡粥原料...

慢性肾炎饮食,慢性肾炎的食疗方

100 人阅读 2023-06-21

一、慢性肾炎的日常饮食　1、粗粮粗粮富含植物纤维，对于志在减肥的人来讲，它可以帮助你抑制食欲，又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源，医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种...

玫瑰花茶作用,玫瑰花茶食疗方

82 人阅读 2023-06-21

一、玫瑰花茶作用玫瑰花在《本草正义》被称为“香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气活血，宣通窒滞而绝无辛温刚燥之弊，断推气分药之中，最有捷效而最为驯良者，芳香诸品，殆无其匹”。玫瑰花主要药用部分是花和根。玫瑰花茶...

骨折病人吃什么水果,骨折吃什么补品

46 人阅读 2023-06-21

一、骨折病人吃什么水果好绝大部分病人骨折后，由于经历了创伤或手术打击，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。为此，需要在饮食上多下功夫。做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。骨折以后，晒太阳的机会明显减...

荷叶的功效,荷叶的食疗方

16 人阅读 2023-06-21

一、荷叶的功效1.清毒排毒除黄气饮用前期，开始健康调节肠道，排出因过多的食物造成的毒素堆积，改善脸部色素沉着，焕发红润水嫩好气色。2.降压降脂减体重荷叶清热解暑，升发脾阳，可平稳血压，防治高血压、高血脂等疾病;同时脂肪...

小儿化痰止咳食疗,风热咳嗽食疗方

40 人阅读 2023-06-21

一、风寒咳嗽食疗方舌苔白;痰稀，白黏;并伴有鼻塞流涕。应吃温热，化痰止咳的食物。蒸大蒜水，大蒜2-3瓣，拍碎放入碗中，加入一粒冰糖，半碗水，加盖隔水蒸15分钟。晾温热后让宝宝喝水。萝卜蜂蜜水，白萝卜3～5大片，生姜3薄片，大枣3枚。...

女性补肾食疗方,女人如何补肾呢

73 人阅读 2023-06-21

一、女性补肾的六种食疗方1.枸杞参苓粥枸杞60克，人参10克，茯苓20克，小米200克。将前3味中药用水浸泡10分钟后，再与小米加水适量同煮约20分钟左右，粥成即可食用。可滋阴肾气，适用于手足发凉、月经不调、畏寒多汗者。2.桂圆胡...

吃什么可以止咳化痰这些止咳化痰食疗方不能错过

84 人阅读 2023-06-21

一、吃什么食物可以止咳化痰　1.杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一种氢氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性温，故一般受寒咳嗽，会用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁体积大，所含苦杏仁?成分很...

冬季养生食疗方冬季益气滋补食谱

99 人阅读 2023-06-21

一、益气强生食疗方长寿益元汤【来源】民间药膳方【原料】黄芪25克，党参25克，当归15克，肉桂6克，茯苓15克，枸杞15克，乌骨鸡肉200克，盐、味精适量。　【制作】黄芪、党参、当归、肉桂、茯苓、枸杞洗净，用干净纱布包裹扎紧，乌骨鸡...

香菜怎么吃

61 人阅读 2023-06-21

一、香菜怎么吃香菜粥香菜30克，大米100克，调味品适量。将香菜洗净，切细;先取大米煮粥，煮至粥熟时下香菜及调味品等，再煮一二沸即成。每日1剂，连续3～5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。香菜消食汤香菜50克，神...

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