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冰糖炖梨的做法冰糖炖梨的营养价值都有什么

99 人阅读 2023-06-06

一、冰糖炖梨的几种做法做法一食材准备主料：梨（雪梨）2个[1]调料：冰糖30-60克制作步骤1.将雪梨去皮，去核，与冰糖同置瓷碗内2.隔水炖至冰糖溶化即成做法二食材准备雪梨、冰糖、水制作步骤1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子...

为什么捏肩膀会酸痛肩膀酸痛按摩哪个穴位

92 人阅读 2023-06-06

一、白领肩膀酸痛怎么回事1.肩部肌肉痉挛，也就是当肌肉一直处于一个紧张的或者说不良的坐姿，由其是一些电脑工作者，长期伏案工作者，更容易出现这种肩部肌肉痉挛，从而引起肩膀又酸又痛。2.肩周炎争性期，常常表现为白天疼痛没...

黑巧克力的好处有哪些黑巧克力的营养价值

27 人阅读 2023-06-06

一、女人常吃巧克力有什么好处理由1：远离心血管疾病巧克力中含有一种“神秘成分――多酚，它对心血管有很大的保护作用。多酚是一种存在于茶、红酒、巧克力和葡萄酒等植物类食物中的天然化合物。研究表明，这类物质可能具...

醋泡脚能治失眠吗经常食醋有哪些保健功效

36 人阅读 2023-06-06

一、用醋泡脚治失眠吗用醋泡脚为什么能够治疗失眠中医认为醋味酸，性苦、温，能活血散瘀、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。有学者认为醋具有调节机体酸碱平衡，促进正常的新陈代谢，帮助消化吸收，保护肝肾功能，扩张血...

夏季食谱家常菜会是哪些呢夏季吃4种食物滋补又降火

91 人阅读 2023-06-06

一、夏季食谱家常菜有哪些西瓜皮丁粥制作材料：主料：粳米100克,西瓜皮50克调料：盐2克做法：1.将西瓜皮削去硬皮有残留西瓜瓤，冲洗干净，切成细丁；2.将西瓜丁用盐稍腌；3.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；4.取锅放入冷水，...

腹泻饮食要注意什么 8种食物搭配易致腹泻

67 人阅读 2023-06-06

一、腹泻的饮食注意的事项急性腹泻（1）急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。（2）清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。...

得了痔疮怎么办痔疮的食疗方法有哪些

75 人阅读 2023-06-06

一、痔疮的7款食疗方1、牛脾粥牛脾1具，粳米100克。将牛脾洗净，每次用150克，细切，与米共煮粥。空腹食之。此方能健脾消积，适用于脾虚食滞，兼治痔疮下血。2、桑仁糯米粥桑仁100克，糯米150克。将桑仁煮取汁，和糯米同煮成粥。每日...

桑葚的吃法有哪些 3种方法让桑葚更好吃

69 人阅读 2023-06-06

桑葚是春季常见的水果之一，大概是5到6月是桑葚成熟的时候，桑葚的口感非常好，甜丝丝的，很多孩子都爱吃，桑葚的功效非常多，不仅可以生津止喝还可以治疗贫血，它的口感也是非常好的，甜丝丝，很多孩子都爱吃，在超市我们看到很多桑葚都...

什么茶清热解毒去火去火的食物有哪些

64 人阅读 2023-06-06

一、哪些茶清热解毒去火1、菊花茶：具有帮助睡眠，改善肤质，减轻身体酸痛，退肝火，消除眼睛疲劳的功能。做法：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒菊花，再用沸水冲泡即可。可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。2、苦丁茶：降火效...

小儿咳嗽吃什么好的快宝宝咳嗽几类食物绝对不能吃

70 人阅读 2023-06-06

一、儿童咳嗽推荐4个食疗方儿童咳嗽食疗之生姜红糖大蒜水：第一种是生姜红糖大蒜水。这一道食疗方法是能够有效地帮助孩子治疗风寒感冒引起的咳嗽，因为生姜具有非常好的驱寒的作用，而红糖又能够活血化瘀。如果您的孩子是...

孩子哮喘怎么食疗患儿饮食须这么吃

74 人阅读 2023-06-06

一、小儿哮喘有这些饮食原则一宜：蛋白质、碳水化合物、脂肪这三大营养物质宜搭配适当患儿喘息发作时常处于缺氧状态，导致胃肠道消化吸收功能减弱，出现食欲不振，进食减少，影响患儿正常生长发育。因此哮喘患儿应补充足够的优...

玉米须煮水的功效和作用详解玉米须的食用方法

94 人阅读 2023-06-06

一、玉米须煮水的作用夏季吃玉米，大家都爱光煮玉米，把玉米须扔掉。专家指出，这其实是浪费。在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅内煮，熟后把汤水倒出，就是“龙须茶”。“龙须茶”口...

每天喝蜂蜜水好吗蜂蜜具体有哪些营养价值

66 人阅读 2023-06-06

一、蜂蜜具体有哪些营养价值1、蜂蜜含有70%以上的转化糖，能够被人体肠壁细胞直接吸收利用，没有必要经人体消化，这对于儿童、老年人以及病后恢复者来说尤为重要；经常服用蜂蜜，能帮助消化。2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨...

护肝茶养肝的原理是什么具体有哪几些茶是可以护肝

45 人阅读 2023-06-06

一、护肝茶养肝的原理是什么肝脏是人体最大的营养储存库、调节器，面对现*烟酒过度、用药（中药、西药）过量、使用含有农药、食品添加剂的蔬果，以及严重的环境污染，还有人体自身产生的毒素，肝脏需要有效地把这些内、外毒素分...

白木耳的功效与作用及禁忌白木耳的保健搭配

14 人阅读 2023-06-06

一、白木耳的功效和作用功效研究发现，白木耳富含矿物质和生物碱，食用白木耳能达到治疗气管炎，降低血压，防止动脉硬化的效果。而且白木耳效果也是非常的温和，不像人参呀，燕窝呀这些补品的药性这么冲，非常适合老弱妇孺等身体虚...

早餐吃什么食物减肥吃早餐减肥的误区有哪些

18 人阅读 2023-06-06

一、想要减肥瘦身早餐应该吃什么1.黑咖啡。美国科学家研究发现，在早餐前30分钟喝一杯黑咖啡不仅能帮你有效地控制食欲，让你只吃到以往食物的75%就感觉到已经饱了，还能将脂肪燃烧速度加快5%。这应归功于咖啡所含的产热物...

降血糖的几种有效的方法喝什么茶能降血糖呢

62 人阅读 2023-06-06

一、降血糖的几种有效的方法推荐打太极拳打太极拳、练气功等传统锻炼方法，可帮助人们调节呼吸、改善血液循环，对身体起到整体调节作用。澳大利亚的一项研究还发现，2型糖尿病患者练太极拳，还能减缓糖尿病引起的身体功能衰...

小米粥要煮多久小米粥的功效和作用

75 人阅读 2023-06-06

一、小米粥要煮多久呢很多人喜欢喝小米粥，它不仅材料简单，做法更简单。别看它做法简单，但要讲究一个火候，时间不能长，但也不能煮不熟，所以煮小米粥也是有很多学问的。小米要先泡好：很多人在煮粥的时候直接把小米洗一下就开始...

小米粥能养胃吗养胃小米粥的几种做法是什么呢

71 人阅读 2023-06-06

一、小米粥是否能养胃呢由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；小米中的无机盐含量也高于大米。小米因富含维生素B1、B2等，具有防止消化不良及口角生疮的功能。小米粥是养胃的吗...

8岁儿童养胃食谱有哪些推荐几种食物

61 人阅读 2023-06-06

一、8岁儿童养胃粥食谱1.红枣羊骨糯米粥材料：羊胫骨一两根，去核红枣二三十枚，适量糯米。做法：可用羊胫骨一两根，敲碎后与二三十枚去核的红枣、适量糯米加清水煮成稀粥，调味服食即可。功效：此粥有补脾养血、补肾益气、健骨固...

芸豆病害如何防治芸豆有哪几种家常做法

78 人阅读 2023-06-06

一、怎么治疗芸豆的病害一、锈病，常年发生在四月底或五月上旬。该病主要为害叶片，发病初期在叶片背面出现红褐色小颗粒斑，突起后破裂，散出红褐色粉末，严重时豆荚上也产生锈斑点。病菌病残体上在土壤中越冬，气流传播，高温、高...

红曲米能泡酒吗红曲米的几种泡制方法

30 人阅读 2023-06-06

一、红曲米可以泡酒吗红曲米可以泡酒的，一起来看看红曲米泡酒的流程：1.选缸一口，或其他容器，但不能含油、酸、碱、以及其他化学成分，原做过酒的酒坛也必须要进行消毒。2.100斤糯米用10斤红曲在蒸饭前5-6个小时浸泡在酒缸里...

夏季清热解毒的食物喝绿豆汤可以解毒吗

94 人阅读 2023-06-06

一、生活中几种常见解毒食物现*压力大，生活节奏快，容易摄入过多的脂肪和糖，而缺少维生素和矿物质。长此以往，脾胃功能就会受损，酿生湿热，积累“内毒”，外在表现为长痘痘、长口疮、咽喉肿痛、身上出黏汗、口气重，老年人则多表...

几种糖蒜的腌制方法是什么呢生吃糖蒜的作用效果有

21 人阅读 2023-06-06

一、几种糖蒜的腌制方法是什么呢糖醋蒜是一种深受大家喜爱的食物，它的口味独特，营养价值高。但是大家却不知道怎么做糖醋蒜，下面小编就介绍几种制作糖醋蒜最正宗的做法。做法一1、准备好新鲜的大蒜。2、撕掉表皮，去两条，撕...

野生蓝莓能保护视力吗盘点八种明目护眼食物

90 人阅读 2023-06-06

一、野生蓝莓能不能保护视力据报道，人在一天中摄取40~80克蓝莓鲜果视野会明显变宽，适应黑暗环境的时间显著缩短。在第二次世界大战时期，英国空军驾驶员每天都食用蓝莓果酱，使视力大大改善，投弹的准确率大大提高，据说在微明...

苹果焖猪肉的做法炖肉放苹果去除异味降血脂

29 人阅读 2023-06-06

一、苹果搭配猪肉的几种做法苹果猪肉丸原料：苹果半个、面包一块、鸡蛋一个、猪肉一份。做法：先将苹果切成碎块，面包撕碎与苹果和鸡蛋以及猪肉混合制成丸子下锅。功效：味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白...

炒生菜的做法生菜的营养价值都有哪些

22 人阅读 2023-06-06

一、生菜的营养价值都有哪些抗衰老生菜有抗衰老的作用，因为生菜中含有抗氧化物，还有胡萝卜素等等维生素，经常用眼的人可以多吃生菜，对身体有好处。减肥生菜中含有膳食纤维和维生素c，有消除多余脂肪的作用，而且生菜的含水量...

花生小米粥功效是什么花生小米粥的做法是什么

67 人阅读 2023-06-06

一、花生小米粥的功效有什么呢花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为44%-45%，蛋白质含量为24-36%，含糖量为20%左右。花生中还含有丰富的维生素B2,、PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫...

小米的营养价值小米粥的几种做法

97 人阅读 2023-06-06

一、小米的营养价值都有什么1、小米具有滋阴养血的功效，可使产妇虚寒体制得到调养。2、米中所含的铜，是维护生殖健康所必需的微量元素。铜能维持正常的生殖功能和生长发育，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。3、小米因富含...

最有效的补肾食谱有哪些补肾推荐几种食物

89 人阅读 2023-06-06

一、几种家常补肾菜谱教你怎么吃第一：鲜奶芝麻糊的做法：材料：新鲜的牛奶、黑芝麻、白糖、糯米粉做法：将黑芝麻研磨成为粉末;将准备好的芝麻之中加入冷开水调和，然后加入适量的白糖搅拌均匀，将芝麻粉煮开;将糯米粉和等量的水...

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