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清肠减肥的五个绝招

597 人阅读 2024-11-02

小编推荐：吃肉也能减肥健康减肥，清肠有绝招：清肠绝招1：吃苹果专家点评：苹果的纤维素含量比一般水果高，而且苹果中还含有一些果胶，会使大便变软，对排便有帮助。但是，对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太...

饱尝美食不会胖的方法

283 人阅读 2024-11-02

一、日本女生最爱吃的3类瘦身食品1、蔬菜--高纤维防宿便蔬菜的营养价值很高，尤其是日本人偏爱的海藻类蔬菜，当中的营养成分就更为丰富。其中以紫苏、紫菜等为最常吃，不论是制作寿司还是面豉汤、拌饭吃等，都少不了紫苏和紫...

教你2周瘦五公斤！

568 人阅读 2024-11-02

食谱：早餐：一小袋杂粮(100克)，一个鸡蛋，一碗豆浆，少量蔬菜。中餐和晚餐：荤素搭配，以瘦肉、豆腐干、蔬菜为主，米饭限50~100克。刚开始，不少人不能适应，几天后，大家普遍减重1～2斤，最多的一天减了3斤，两周下来，每个人都发现裤腰带都松了...

阿娇荷尔蒙失调冰冻卵子有这些危险

723 人阅读 2024-11-02

此前，阿娇传出婚讯之后，就有港媒报道指她雪藏了卵子，消息曝光，阿娇承认确有其事，因为她不知道自己什么时候能够出嫁，所以先雪藏卵子做好准备，希望以后有机会当妈妈。不料，阿娇雪藏卵子没多久，赖弘国就出现在她的人生当中，并成为...

专家称:适度＂装嫩＂有利于身体健康

947 人阅读 2024-11-02

这种装嫩风其实在普通人中也颇有“市场”，“装嫩族”从30多岁到60多岁都有。心理专家表示，只要把握好度，“老黄瓜刷绿漆”其实是一种健康的生活方式，对提高自信、保持健康、释放压力有着诸...

“前男友”的猥琐与谢霆锋的大度

251 人阅读 2024-11-02

如果真的是男友报复其负心，加上前前男友3年前那次异曲同工的报复行为，车模兽兽已经两次掉进了同一条河里。难怪有博友惊呼：“前男友是一种危险动物！”联想起陈冠希同学的“艳照门”把那么多的前女友...

刘烨也会患上婚前焦虑症？

166 人阅读 2024-11-02

前日，刘烨在北京迎娶了他的法国女友安娜依斯。圣洁又庄重的犹太婚礼仪式尽显刘烨对新娘的尊重与体贴，刘烨还按照习俗现场踩碎酒杯以表心意，随后宴会中古色古香的中式传统也让一对新人激动不已，婚礼持续到22时才结束。据悉...

明星健康再敲警钟由于工作压力徐睿险得抑郁症

790 人阅读 2024-11-02

徐睿曾在某节目访谈中坦言在这个娱乐圈子里压力太大，一度导致自己“掉头发”。在做娱乐主播的日子中，每天说话超过10个小时，而周末还要跑去各唱区当评委。过于忙碌的工作让徐睿几近崩溃，偶尔的工作间隙只想把自...

中国将在2013年全面推开遗体捐献工作

893 人阅读 2024-11-01

昨日，第七届健康与发展中山论坛在中山市召开，来自国内外800多位医疗卫生界的权威专家和学者共同探讨城市健康的话题。卫生部副部长黄洁夫出席并作主旨演讲，他表示，明年春节后，全国将全面推开遗体捐献工作。论坛探讨“...

中美将合作在北京建立“云”健康国际产业园

430 人阅读 2024-11-01

这是慈铭体检集团董事长胡波今天从美国发回的信息。正在美国签署“中美跨国企业人力资源健康保障研究院”合作意向的胡波透露，“云”健康国际产业园以发展医疗健康创意产业为宗旨，建设健康管理资源...

河北省首家青少年心理健康志愿服务中心成立

760 人阅读 2024-11-01

记者了解到，中心的关注对象主要是患有严重心理疾病、学习压力过大、个人感情受挫、严重环境适应不良等十二类心理和行为异常的青少年。这也是团石家庄市委在继网络阳光计划、12355青少年服务平台之后服务青少年成长发...

中国农村饮用水污染对健康影响亟待研究

122 人阅读 2024-11-01

以上数据由中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所所长金银龙10日披露的数据。金银龙在此间召开的全国城乡环境卫生整洁行动沟通会提供的报告称，中国水体主要有四大类有机污染物：人工合成有机物，天然大分子有机物...

卫生部:面粉增白剂摄入过量会有害健康已获准停用

313 人阅读 2024-11-01

添加剂标准委员会同意注销过氧化苯甲酰俗称为“面粉增白剂”，一直存在存废之争，作为政协委员，冯平曾多次提交提案，建议从面粉中取消添加过氧化苯甲酰作为增白剂使用。冯平在前日举行的一次有关食品添加剂的研讨...

专家学者倡议尽快恢复“国医节”

87 人阅读 2024-11-01

81年前，中国17个省市、242个团体、281名中医界代表云集上海，召开全国医药团体代表大会。会场上悬挂着“提倡中医以防文化侵略”和“提倡中药以防经济侵略”等巨幅标语，高呼 “反对废除中医&rdq...

立体性感大眼妆让你变身混血美女(图)

166 人阅读 2024-10-31

混血妆容示范混血妆容示范混血妆容其实就是让我们的鼻梁看起来更加的挺拔，双眼更加的深邃，所以整体的妆容要抓住的重点就是这两个部分，唇妆的部分虽然不是重点，但是也不能被忽视，淡淡的肉粉色，既性感又非常有质感。Step 1St...

经常做指甲有什么危害美甲多久做一次最健康

225 人阅读 2024-10-31

很多女生都喜欢做指甲，有时候刚做完一个类型又想要换了，但其实经常做指甲是有危害的，那么美甲多久做一次比较合适呢？经常做指甲有什么危害1、抛光后指甲变薄容易传染疾病美甲都会磨指甲进行抛光，抛光之后不容易掉色，但慢慢...

2步洗头法头发健康亮泽不分叉

805 人阅读 2024-10-31

亲爱的，虽然你每天都在做洗护的功课，但是可能你用错了！说起头发护理，洗发水＋护发素这两个步骤已经深入人心了。但是，这两个步骤需要分开来：不仅仅使用的时间要分开，使用的位置也要分开！第一步：洗发水重点清洁头皮。洗发水主要是...

炎炎夏日如何护发？

456 人阅读 2024-10-31

首先让我们先看看来自专家的夏季护发提醒：一到夏天，本来就有脱发困扰的人要更加注意头盖的健康。亚洲气候湿热，常常让人容易流汗、出油，头发老是贴在头盖上，看起来塌塌的，而且这时头盖问题会层出不穷，脱发现象也会更加严重。...

头发不能天天洗头发多久洗一次最健康

799 人阅读 2024-10-31

女性对于自己的头发是格外爱护的，可是有时候却是爱护过头了，勤于天天洗头会伤害头发健康，导致脱发等一系列的问题。头发多久洗一次最健康每个人应根据自己的发质，以及季节和活动空间的不同，选择每周的洗头次数。油性发质：如...

女人经期健康日历

467 人阅读 2024-10-31

第一天：小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。第二天：治疗阴道炎月经的第二天，下身...

职业女性的健康护身符

786 人阅读 2024-10-31

关键词：清洗液清洗液洗出妇科疾病时下，超市里琳琅满目的清洁液让不少女性认为使用洗液是一种良好的卫生习惯。而中日友好医院妇产科的专家证实，有60%至70%的患者因长期使用清洗液而患上阴道炎。处方：在健康状况下不使用清...

中年期健康从“蓄水”开始

753 人阅读 2024-10-31

中医认为：“精力不济”是因为人体内“精气”大量耗损和流失所引起的。中国传统养生法则几乎都告诫中年人“节欲以养精”、“存精以养生”。这里的“节&rdquo...

月经能给女性健康带来四大好处

7 人阅读 2024-10-31

可避免过量铁的伤害有一种称为血色素沉着症的遗传性疾病，容易引起患者铁元素代谢失调，身体内会积聚过多的铁;铁过量会缓慢地导致皮肤、心脏、肝、关节、胰岛等处的病变。治疗铁过量的方法之一是定期排放一定量的血液。...

女性“V”地带的健康表情

475 人阅读 2024-10-31

模样通常情况下，阴道和外阴经常会有少量的分泌物以保持适度湿润的水平，这就是白带；它由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体和子宫内膜的分泌物组成，并含有阴道上皮脱落细胞。正常的白带大多颜色透明，状似蛋青，洁净而适量。中医认为脾...

女性健康的盆腔保健操

670 人阅读 2024-10-31

盆腔疾病严重影响着女性的身体健康和心理健康，甚至影响到夫妻生活和感情。因此，关注盆腔健康、改善盆腔功能应该作为关心女性身心健康的一项重要内容。这里有一套简易的改善盆腔功能的腹部保健操，这套保健操可以随时随地...

“网”往女性健康的盆底肌

787 人阅读 2024-10-31

核心提示：①尿失禁、子宫脱垂、性生活质量下降，与盆底肌肉薄弱大有关系。②怀孕和分娩，会让盆底肌肉大受损伤。③产后一年内是盆底肌功能恢复的“黄金时间”。漏“网”之忧：尿失禁、子宫脱垂盆底肌肉...

四大用油习惯危害我们的健康

494 人阅读 2024-10-31

习惯1：高温油炒菜。很多人炒菜时习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。习惯2：不...

女人健康年轻的小知识

648 人阅读 2024-10-31

1、充足睡眠：年轻3岁。应有规律且维持好品质，最好一天能睡7小时，优质的睡眠能让身体自然产生更多的成长荷尔蒙，而成长荷尔蒙是抗老化最重要的化学成分。2、每天快步半小时：年轻3岁，这是一项不错的健身运动。3、上课：年轻5岁...

炎夏养生你是否已走进这些误区

437 人阅读 2024-10-31

误区一：夏季晨练越早越好研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期。人们普遍喜欢在草坪、树林、花丛等有绿色植物生长的地方进行晨练，而日出前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜...

婚姻压力伤害了女性心脏

388 人阅读 2024-10-31

据瑞典一项研究结果指出，讨人厌的丈夫对老婆来说可能有害心脏。研究人员在针对大约300名曾经心脏病发作或出现剧烈胸痛的女性进行研究后发现，与婚姻较幸福的女性相比，那些婚姻为她们带来沉重压力的妇女所面临的潜在心脏...

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