在生活中有很多人都是过敏体质，他们有的会在接触某种物质如柳絮等就出现过敏症状，有的在吃某些事物时也会出现过敏反应，如起小疙瘩小红点等等。过敏症状有轻有重但是一定要多加重视，否则就有可能对身体造成实质性的伤害，那么过敏体质的人在饮食上都有哪些注意事项呢？下面大厨艺小编就来为大家详细介绍一下。

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过敏体质能吃什么

服用红枣

红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。

喝蜂蜜

常喝蜂蜜有助远离伤风、瘙痒、咳嗽等季节性过敏症状。蜂蜜能够预防过敏的原因在于其中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种液体，在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。此外，蜂蜜里还含有一定的花粉粒，常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。