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吃鸡蛋后食用这7种食物小心中毒饮食之道

05-08 饮食 鸡蛋 我要评论

吃鸡蛋是我们每个人再熟悉不过的事,但大家有没有关注吃完鸡蛋后的知识?其实,吃完鸡蛋是有饮食禁忌的,如果立即再食用下面这些食物,那可能会引起身体不适,甚至中毒。那么吃完鸡蛋不能做哪些事呢,一起来看看吧:

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

吃鸡蛋是我们每个人再熟悉不过的事,但大家有没有关注吃完鸡蛋后的知识?其实,吃完鸡蛋是有饮食禁忌的,如果立即再食用下面这些食物,那可能会引起身体不适,甚至中毒。那么吃完鸡蛋不能做哪些事呢,一起来看看吧:

鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。

因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。

其实,单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

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