果蔬汁是很富有营养价值的饮品，再加上味道鲜美，是很多人最爱的饮品。那什么时候才是最适合饮蔬果汁的3个时刻呢?下面大厨艺小编就来简单介绍一下。
1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压（血压食品）并帮助排便。
2、两餐之间或饭前半小时，也是饮用果汁的最佳时间。
3、蔬果汁丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神，所以运动（运动食品）后是蔬果汁的又一最佳饮用时间。
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