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不同职业适合吃的的水果饮食之道

05-06 水果 我要评论

很多人吃水果都是根据自己的喜好来挑选水果,但是你知道吗?不同的职业也有自己适合吃的水果哟。比如司机就比较适合吃橙子,因为橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

司机--橙子

橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素。

运动员--菠萝

它有消炎和消肿的作用,能改善血液循环,促进肌腱炎症和外伤的康复。

服务员--香蕉

香蕉可以使服务员对消费者的态度更好一些---它能缓和紧张的情绪,提高工作效率,降低疲劳。

白领--梨

白领吃梨对眼睛有好处。经常坐在电脑前的白领应该多吃梨,因为它含丰富的维生素A、E和B2,对眼睛有益。

老人和孩子--猕猴桃

老人和孩子可以多吃一些猕猴桃,因为其维生素C的含量是橙子的两倍,可以更好地提高抵抗力,避免感染疾病。

此外,葡萄有祛痰作用,咳嗽的时候可以吃点,但糖尿病患者不宜食用。木瓜可以提高性能力。芒果可以令皮肤富有弹性,并且延缓皱纹生成,最适合爱美的女性。

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