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饮食误区:蔬菜要带皮吃?饮食之道

05-06 中毒 误区 我要评论

导语:许多果蔬皮中有大量的营养物质,因此,有些人认为任何水果、蔬菜都将皮吃掉,但是,中国食补网提示您:有些水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。

土豆:土豆皮中含有“配糖生物碱”,其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒,症状不明显,因而往往被忽视。

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