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持一卷健康饮茶经饮食之道

05-06 饮茶 健康 我要评论

又到春茶上市时。饮茶也有健康经,比如从营养和保健角度来说,茶叶没有贵贱之分,自己喝着喜欢就好;饭后半小时内最好别喝茶;贫血的人喝茶,建议同时搭配大枣;失眠的人下午四点之后不要喝绿茶。图为中国四大佛教名山之一---普陀山在佛茶采摘季节举行“普陀佛茶”祈福茶会,孩子们手持《茶经》。

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