最新研究发现，与中国香港、澳门和美国三藩市华人相比，广东番禺人的心脏最健康。番禺人的一日三餐是非常典型的华人传统饮食。早餐是粥及中式榚点，只有少量肉类；午餐和晚餐一般是两碗饭、蒸或炒菜、少量肉类、蒸鱼及豆腐。而其他几个地方的华人饮食已经转向高动物脂肪的西式饮食习惯了，患上心脏病及中风的危机自然会提高。
声明：本站内容均来自于互联网搜集整理，版权归原作者所有，仅供参考，不作为权威解答。
微尚健道养生网搜集健康养生科普知识，包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道，享受健康美好生活，健康快乐生活每一天！
QQ号码