大家都知道炖肉的时候放点山楂，可以帮助消除肉中的脂肪，所以经常吃点山楂可以消食解腻，山楂的酸味还有助于提高食欲，能够预防动脉硬化，是一种很好的保健水果，但是有4类人群不适宜吃山楂，一起来看看吧。

空腹不能吃山楂

您知道吗？如果空腹吃山楂和柿子，胃里就会长出“石头”来，因为空腹吃这两类水果，就会在胃里引起化学反应，严重者的或会长出“胃石”来，对于身体健康大为不利。

空腹的情况下吃了大量的柿子、黑枣或山楂而引发的，因为这类果实当中含有收敛性很强的鞣酸，特别是未成熟的果实内含量更高，其一旦接触到胃酸之后，就会后形成鞣酸蛋白，溶水性就会变的很差，之后再与果胶及植物纤维等凝结成块后，就形成了威胁我们健康的胃石。我们一定要认识到此病痛的严重性，空腹的情况下一定不要吃山楂及柿树科植物果实，特别是那些没有成熟的果实。

孕妇不宜吃山楂

孕妇出现早孕反应时，酸甜可口的山楂常是她们的最爱。其实，孕妇是不宜多吃山楂的，因为山楂有收缩子宫平滑肌的作用，有可能诱发流产。

脾胃虚弱者不宜食用

胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。山楂助消化只是促进消化液分泌，并不是通过健脾胃的功能来消化食物的，所以平素脾胃虚弱者不宜食用。

儿童不宜多吃山楂

儿童正处于牙齿更替时期，长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕点，对牙齿生长不利。食完山楂后还要注意及时漱口，以防对牙齿之害。

以上4类人群最好不要吃山楂，当然第一种情况包括了所有人，不管是谁想吃山楂都最好在饭后，虽然你觉得吃那么一点没关系，但是日积月累，可是会出问题的哦，其他三类人群也要注意，为了自己的健康能不吃就不吃哦。