老年人随着年龄的不断增长，身体的各个器官也在不断的衰退保护消化器官，所以在日常生活中经常腹泻的老人是常有的事情，那么当老年人出现腹泻的时候我们在饮食方面应该禁食哪些食物呢，下面我们一起来看一下：

谨记：腹泻老人五大禁忌食物

忌生冷肥甘

生冷之品易使胃肠收缩加快。

忌煎炸油腻

煎炸油腻不易消化而加重肠道负担。

忌辛辣刺激.

辛辣食品可刺激肠道，使炎性渗出增多。

忌酒水无度

酒精和饮料会使肠道水分过多。

忌瓜豆纤维

粗纤维能加强肠蠕动而加剧腹泻。

为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。