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吃什么减肥 喝绿豆汤可以减肥吗

吃什么可以减肥 绿豆汤的减肥效果好吗 喝绿豆汤可以减肥吗

  绿豆汤的热量和减肥功效

  热量:45 大卡(100克)

  分类:私家菜

  砂锅、煮:此类菜肴通常较为清淡热量较低,减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。

  度量单位热量(可食部分热量)

  1碗(小)绿豆汤(300.0克)135大卡

  标准(100克)45大卡

  原料

  白砂糖50.0g

  饮用水1000.0g

  绿豆100.0g

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