一、苏打水要怎样制作

自制苏打水其实非常简单，但是，也有很多值得大家注意的，否则，做出来的苏打水味道苦涩，让人无法饮用，尤其要注意的是，购买的是小苏打，而不是苏打，所以在原材料的准备上，一定要注意，否则，如果购买的材料不对，也无法制作出美好的苏打水。那么，苏打水怎么做？具体做法如下：

材料：小苏打，水。

做法：

1、取2~3克（一小勺）小苏打放于空矿泉水瓶中，然后加满凉开水或纯净水（500毫升左右）；

2、溶解摇匀后即可饮用。

小诀窍：

1、这样做出来的苏打水有苦涩味，口感不太好，可加适量糖冲淡小苏打的苦涩味。

2、苏打水起泡可改善口感，可在制成的苏打水中加入少量食用柠檬酸（也可用白醋代替），密封摇匀，以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分几次喝，每次喝完后盖好盖子，否则气体跑了，口感更差。

二、苏打水的介绍

西方几百年的饮用历史证明，苏打水是一种健康快乐的时尚饮料。超市里*的听装或瓶装苏打水，通常是将食用CO2以一定的压力注入饮用水中制成。由于CO2在水中的溶解度很低，会不停的释放形成气泡，因此，便形成苏打水。

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，医学上，外用可消毒杀菌。市面上的饮料苏打水是西方人常喝的一种饮料，已经有几百年的历史。由于苏打水在饮用中产生丰富的气泡，也被称为泡泡水。苏打水可保持人体内的酸碱平衡，中和胃酸，改变酸性体质。目前，市面上*的苏打水大部分都是往经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，加入甜味剂和香料人工合成的碳酸饮料。

苏达水呈弱碱性，有助中和因平日摄取肉类、鱼类等食物而造成的人体内环境的弱酸性，利于人体健康；同时苏打水还有助于缓解消化不良和便秘症状。另外，苏打水还具有以下保健作用：

1、能够帮助提高血液和细胞内耗氧的水平；

2、可给人体提供和补充适当能量；

3、会保持人体所含微量元素与物质的正常含量；

4、可增强人体免疫能力，增强人体的自愈能力；

5、可增强人体所需营养的输送和维生素的吸收；

6、可改善人体的代谢能力，增强从细胞中去除毒物和废物的能力；

7、可保持正常细胞的发育，防止异常细胞的生长；

8、可保持皮肤光洁延缓皮肤衰老；

三、引用苏打水对精子的影响

苏打水是碳酸氢钠的水溶液，可以天然形成或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片以及机器人工生成。民间有一种广为流传的说法是苏打水会对精子的产生影响。那么，接下来我们就为大家具体介绍苏打水对精子的影响的相关内容。

苏打水不会提高精子质量和增加生男孩的几率。有很多打算生孩子的夫妇都会喝苏打水，女性则用苏打水清洗阴道或者注射苏打水进阴道。这些办法不仅不会增加生男孩的几率，而且对胎儿的影响不好。因为这些办法会让精子的质量大打折扣，导致胎儿生下来之后身体素质差，严重的还容易造成大脑迟钝，对孩子健康非常不利。长期饮用劣质的苏打水也会很容易造成碱中毒，出现恶心、头痛、抽搐等症状，严重的话可能导致昏迷。所以，用苏打水生孩子的办法需慎选。

四、苏打水可以去黑头吗

前段时间，网络微薄上流传着一条引发人们争议的新闻，讲的就是爱美人士去黑头的事情，买回来廉价的苏打水，广告说可以快速去黑头，然而，消费者并没有得到这样的效果，因此引起了人们的质疑。有人认为苏打水去黑头对人的皮肤有害。事实上，苏打水真的可以去黑头吗？对皮肤有伤害吗？

据该微博介绍，在超市买来2元一大包的食用小苏打粉，取一小勺和纯净水按1：10的比例调匀，用妆棉泡取溶液后敷在鼻子、下巴、额头等油腻处，10分钟左右取下。这时，鼻子上的黑头就像用了黑头导出液一样，黑头全部都在上面了。然后用柔软的面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来。因为小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，但敏感皮肤尽量少用。

皮肤科专家表示，当皮肤的毛囊皮脂腺开口处过度角化，油脂堵塞不能排出，就会形成粉刺，表现为白头粉刺（闭合性粉刺）和黑头粉刺（开放性粉刺）。要想去除粉刺，必须打开毛囊皮脂腺的开口。而微博中提倡的“小苏打粉去黑头法”，很难掌握酸碱度，就算酸碱中和，想溶解出黑头粉刺也不容易。

“就如我们每天都用的肥皂、洗面奶等碱性洗涤剂，怎么洗也洗不出黑头呀。”专家指出，这个方法安全性未经证实，不一定对皮肤有伤害，但也没有微博中讲的那么神奇。有些人把毛囊黑点当粉刺，拼命挤压，把毛囊也挤出来了，最终变得毛孔粗大。