一、当归的美容食方

　【当归生姜羊肉汤】

做法：取当归15克，生姜30克，羊肉500克切片，加水煮汤，再以食盐调味，撒葱花，分2—3次食用。

养颜功效.当归、生姜和羊肉都有很好的暖体功效，最适合虚寒腹痛、产后血虚、阳气不足、四肢容易寒冷的姐妹食用。

　【当归荸荠薏米粥】

做法：将当归10克切成末，入锅煮30分钟，去渣后加入荸荠和薏米煮成粥，再加蜂蜜调味即可食用。

养颜功效。当归能暖身补血，薏仁能清热解毒。面部容易长痘、暗疮的姐妹，一定不要错过这道美食。该粥对咽喉肿痛或者心烦口渴也有不错的疗效。

　【当归鸡汤】

做法将当归、生地、丹皮、红花、穿山甲(这几种食材在中医药店均有*)各10克用纱布包好，和鸡块一起放入锅中，加入盐及清水适量，炖至鸡肉烂熟即成。

养颜功效.这几味中药搭配食用，可以起到不错的养血、活血功效，进而减轻皮肤上的色斑沉着，让肌肤白里透红。

【当归党参面膜】

适用肤质：除敏感性肌肤外的任何肤质。

做法.当归粉、党参粉各半大匙，鲜奶1大匙。将当归粉和党参粉放入碗中，加鲜奶调成糊状即可。然后用面膜刷将面膜均匀地涂于脸上，避开眼睛和嘴唇周围，15～20分钟后洗净，每周1次。

养颜功效：这款面膜有补血、养血的功效;党参有补气的功效，二味药合用能改善气血循环，令面色红润富有光泽。山药有减退黑色素的功效;石膏有消炎、美白和消疮的作用。四者搭配可以让肌肤自然润泽、白里透红。由于当归有感光性，使用这款面膜后不要立刻晒太阳。

二、当归美容使用过程中的副作用

服用当归的人应减少暴露在阳光下或者使用太阳油，可能引起的不良反应。当归能增加效力，因此像华法令阻凝剂(用华法令与氢氧化钠中和的一种阻凝剂)这样有潜在危险的对血有稀释作用的药物不应与当归一同使用。荷尔蒙治疗药物—虽然关于当归能否与荷尔蒙治疗药物如雌激素、黄体酮、口服避孕药、三苯氧胺，一起使用方面的研究很少，但医生劝告不要一起使用，怕会引起反作用。稀释血液的中药—虽然在科学文献中极少地提到当归与其它能稀释血液的中药混用可能增加某些人出血的危险。

当当归和有潜在危险的草药一起使用时应该非常小心和在监督下使用。这些草药包括菊科植物、大蒜、姜、银杏、亚洲人参、甘草、中国黄苓和姜黄根引起对阳光敏感的中药或药物，因为当归可能引起对阳光的敏感，所以它不应该与其他有相同作用的药物(如圣约翰草)一起使用。

1、当归挥发。由穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应，可自行缓解。大剂量给药，可使实验动物血压下降，剂量再加大则血压骤降，呼吸停止。当归*提出物毒性较强，少量即可造成实验动物死亡。临床使用当归不可过量，服药后也应注重有无不良反应。

2、过敏反应。有报道复方当归注射液穴位注射引起过敏性休克。

3、用药不当。当归辛香走窜，月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

三、当归药用方子

1.血虚发热(困渴大饮，目赤面红，脉洪大而虚，重按无力。如作为热症而服白虎汤必致死亡)。用当归身二钱(酒洗)、棉黄芪一两(蜜炙)，水煎，作一次空心温服。一天吃两剂。此方名“当归补血汤”。

2.失血过多(伤胎、产后、崩中、金疮、拔牙等出血过多，心烦眩晕，不省人事)。用当归二两、川芎一两，每用五钱，加水七分、酒三分、煎至七成。一天服两次。

3.鼻血不止。用当归，焙干，研细。每服一钱，米汤调下。

　4.小便出血。用当归四两，锉碎，加酒三升，煮成一升，一次眼下。

　5.头痛欲裂。用当归二两，加酒一升，煮成六合饮下，一天服两次。

6.手臂疼痛。用当归三两，切细，酒浸三天后饮之。饮尽，再配药照饮，病好为止。

7.久痢不止。用当利二两、吴茱萸一两，同炒香。去掉茱萸，单以当归研末，加蜜做成丸子，如梧子大。每眼三十丸，米汤送下，此方名“胜金丸”。

　8.大便不通。用当归、白芷，等分为末。每眼二钱，米汤送下。

　9.妇女百病。用当归四两、地黄二两，共研细，加蜜做成丸子，如梧子大。每服十五丸，饭前服，米汤送下。

　10.月经逆行，从口鼻出。先以京墨磨汁服下，次用当归尾、红花各三钱，加水一杯半，煎至八成，温

11.少女闭经。用当归尾、没药各一钱，共研为末。红花泡酒送下，一天服一次。

12.妇女脐下气胀，月经不调，常作呕，睡不好。用当归四钱、干漆(烧存性)二钱，共研为末，加炼蜜做成丸子，如梧子大，每服十五丸，温洒送下。

四、当归的美容功效

　1.护发

中药当归最后一个美容功效为护发。洗头后，在手上倒少许当归液反复搓揉头发和头部，头发会变柔顺。

　2.除皱

将白芷、茯苓、当归、白芨、杏仁及紫河车等量磨成粉混合，加适量的水，调成糊状，再加入少许蜂蜜混合均匀，敷面20分钟清水洗掉。注意肌肤偏油则不加蜂蜜。

　3.祛斑

当归尾50克，加500毫升水煎煮，过滤后待用。洗净面部后，用脱脂棉蘸少许当归液，在面部色素沉着的地方不断涂擦，使皮肤吸收当归液中的有效成分，达到治疗色素性皮肤病的效果。当归粉加到任何面膜里，都有美白去斑的效果。

4.补血养血

当归味甘而重，故专能补血，为补血第一药，适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠乏力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠等症。当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方——“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于产后血虚的调治.

5.调经活血

当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛，尤其适合女性使用，特别适合月经不调、痛经、血虚闭经等病证，被古人称为“妇科圣药”。与桃仁、红花、熟地黄、白芍、川芎配伍，组成妇科名方——桃红四物汤，常用于经期提前、痛经