红斑狼疮的临床表现复杂多样，早期表现为原因不明的反复发热，多发和反复发作的关节痛和关节炎，持续性或反复发作的胸膜炎、心包炎。红斑狼疮患者多有明显的肾脏损害，蛋白质常常从尿中大量丢失造成低蛋白血症、水肿，引起身体的很多病理变化，所以应及时补充足够的蛋白质。红斑狼疮病人的饮食调配可结合临床辨证中虚实寒热及以上食物的属性进行对症选用，也可根据现代研究中的人体代谢所需物质进行调配食物补充的蛋白质为主，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。食物量要适当，鸡蛋应少于3个，瘦肉每天每人不超过100克，如果食入量过多，病人不但不能完全吸收，还增加肾脏负担。下面介绍几种适宜和禁忌的食物。

适宜饮食：1应多吃新鲜水果和蔬菜，应多吃肉类、蛋类、2鱼、牛奶、豆类等富含蛋白质的食物。3应多吃含钙和低糖饮食。

(1)水果：含钾、维生素丰富的水果，又是最常见的水果，对身体很有好处。应在两餐间食用。

(2)鸡蛋：富含蛋白质，提高身体能量，鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物都可选择

(3)牛奶：预防骨质疏松，多吃含钙食物及低糖饮食。牛奶每日一袋。

饮食禁忌：1不吃油腻、辛辣、粗糙和刺激性食物2饮食吃冷的不洁净的食物和饮料，避免暴饮暴食，吸烟和禁止喝咖啡3饮食增强光敏感作用的食物

(1)狗肉：温食品和一些食品染料和烟草将有可能诱发红斑狼疮尽量不要吃或少吃

(2)蜂王浆：含有较多的雌激素，雌激素是系统性红斑狼疮发病的重要因素之一

(3)草莓：含有草酸较多的食物，以免造成尿液结晶，增加狼疮肾炎和肾小球型尿蛋白，造成肾脏损害。胎盘、脐带、女性避孕药物应避免

通过上述内容介绍了红斑狼疮的原因和症状以及在饮食中可以帮助到我们的食物，相信现在大家应该了解了为什么会出现红斑狼疮和在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，如果不清楚自己的病症，应该及时去医院就诊，听取专业医生的建议，提醒各位朋友，一定要找到致病的根源，积极配合治疗，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让疾病更好的远离我们。