葛根粉是很多朋友都喜欢的一种补品，它对于服用的人的年龄没有什么特别的要求，因此无论是老人还是孩子都可以服用。它有清热降火，滋阴解毒，开胃生津的作用，既有药用价值，也是很好的营养保健品。但是究其根本它还是一味药，是药三分毒，长期服用的还是会有一些副作用的，接下来就为朋友们具体的介绍一下吧。

服用葛根粉过量会造成表虚多汗。因为葛根的功效是解表发散.如果表虚的话会造成大量失汗而伤津.如果平时易出汗,就是天不会很热的时候汗也会常冒出来.通俗的话说就是出虚汗.面色比较白,如果是这样的话葛根是不能多吃的.

一、一般的野生葛根粉吃的少，不会有副作用。但是，如果长期过量使用葛根粉，会造成表虚自汗。服用时要禁忌吃辛辣的食物，如酒、咖啡、茶、辣椒、生姜、大蒜、香菜、狗肉、羊肉等。此外，葛根粉是凉性的，不能空腹吃，或少吃。

二、葛根粉要注意用量。首次发现葛根粉有丰胸的效果是泰国朱拉隆功大学的一名教授，然后商家推出葛根产品。不过，教授们只在理论上做研究，以确保其有效性，而应用于实际产品，其有效成分是否能提取成功，然后具体到药物的剂量仍然是有争议的。直到现在，葛根粉的产品还没通过泰国卫生部的质量鉴定。

三、会造成雌性激素过量。可能引起面部斑点，月经不调，严重者可能会导致子宫癌、乳腺癌等疾病，甚至导致心肌梗塞。

四、葛根最好不要和酒一起吃，会生成有毒物质。虽然葛根粉是一种很好的补品，但并不意味着每个人都适合吃。我们必须考虑到食物的相克，所以我们应该注意葛根粉不要与杏仁和乌头同食，如果同食会引起身体不适。

通过上述内容介绍了过量服用葛根粉的症状以及在服用时需要注意的禁忌，相信现在大家应该了解了葛根粉服用过量的副作用和在饮食中的注意点，希望能给各位朋友提供到帮助，提醒各位朋友，食补一定要注意食物的相生相克，同时在生活中也要注意作息及饮食习惯，加强锻炼才能让我们拥有更强健的身体。