邻居李爷爷患有很多年的风湿性腿疼，吃过很多药，也用过很多方法都没有效果，最近李爷爷的大儿子带他去了县里的中医院进行艾灸治疗，没想到效果真的不错，这几天阴天下雨李爷爷的风湿腿疼没有发作，这可把李爷爷乐坏了，吵着要买艾灸，要自己在家灸，说用着方便，还不耽误儿子上班，那么，自己操作艾灸有什么注意事项呢?

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1，艾灸的时间最好选择中午，因为中午是阳气最盛的时候，艾灸的作用是扶阳固本，所以中午是最好的施灸时间，在做艾灸的时候一定要集中精力，不要分散注意力，以免因为艾条的移动将烟灰掉在皮肤上，造成皮肤烫伤。艾灸的时候一定要找准穴位，来保证艾灸的效果。

2，艾灸之前可以先按摩穴位，打开穴位以后，艾灸的效果会加倍。不要在饭前空腹时和饭后立即施灸。如果是初次使用艾灸，一定要掌握好艾灸的时间，可以先灸的时间短一些，以后再加大剂量，不要一开始就大剂量长时间地进行艾灸，以免皮肤受不了，艾灸的时候一定要在旁边守护着患者，防止意外的发生。

3，有些人在艾灸时会出现晕灸，一旦发现患者出现头晕恶心，面色苍白，心慌出汗的症状，一定要立即停止艾灸，还有就是如果女性在月经期间，是不可以进行艾灸的，因为艾灸可以刺激身体的血液循环，加大身体内部的血流量，女性在月经期间进行艾灸，易引起月经失调。

注意艾灸可以调理很多疾病，但是艾灸的选择也非常重要，现在很多店里卖的艾灸都是粗制滥造的，撕开艾灸表面的纸，你会发现里面都是散出来的沫子，这明显的就是以次充好，所以我们在选择艾灸的时候一定要去正规的药店或医院进行购买。