平时如果身体的抵抗力比较差，就容易患有感冒流鼻涕等流行性的感冒症状，还会造成喉咙干，该种疾病主要是由于病毒而引起的，除了流鼻涕和喉咙干之外，还会造成头痛，咳嗽，发热等等，那么遇到这样的状况，及时的治疗才是关键，那么下面小编就为大家详细讲解一下，喉咙干流鼻涕怎么办呢，希望以下的信息可以给大家带来帮助。

引起了喉咙干，流鼻涕之后。应该保证充足的睡眠时间，每天晚上要保证八个小时休息时间，多注意身体的休息，睡前可以适当的听音乐，这样可以有助于睡眠，冬天的时候最好是多穿一些衣服，这样可以防止身体着凉。

感冒流鼻涕时，不能够盲目的选择用药，如果身体比较敏感的人群，一定要在医生的指导下用药，如果在家休息的话，可以通过听音乐，看报纸，杂志的方式来分散自己的注意力。

喉咙干流鼻涕，为了能够加快身体的康复，可以适当的喝一些牛奶，这样不仅仅可以帮助睡眠，还能够提高身体抵制，同时也可以选择在睡觉之前泡脚，这样可以缓解喉咙干流鼻涕的现象，补充足够的营养，也可以吃一些坚果，保护好自己的身体，从内而外进行调理。

为了促进活动干流鼻涕的快速康复，平时在睡觉之前，可以喝一杯带有蜂蜜的牛奶，这样有助于睡眠，也可以通过按摩太阳穴的方式，来缓解自己的身心压力，加快疾病的快速康复。

通过上述为大家所介绍的，喉咙干流鼻涕怎么办做出的详细解答，如果您也出现了以上的症状，建议大家一定要及时的进行治疗，可采用药物的方式来进行治疗，同时也应该多吃一些含钙丰富的食物，尽量少吃一些刺激性的食物，一定要保持心情的愉悦。