苦瓜粉作为一种绿色纯天然的减肥食品，目前得到很多爱美的女士们的喜欢。其实苦瓜粉如果再配以其他的天然粉，坚持服用的话可以让你的减肥效果飞速进行。那苦瓜粉能减肥吗?怎么吃能瘦的比较快呢?

首先是苦瓜粉配绿茶粉。苦瓜粉具有明目解毒，养血益气的作用，还能调节血脂，降低血压，其中的高能清脂素能快速清理屯积的脂肪，对减肥很有帮助。绿茶粉含有很多营养成分，它不仅可以瘦身排毒，还有很好的抗辐射作用，所以这款搭配最适合长期坐在电脑前的白领们。

我们在早饭和午饭后冲一杯绿茶粉，不仅可以起到减肥的作用，还可以保养皮肤，避免脸上冒痘痘。午饭和晚饭过后也可以喝苦瓜粉，用温水直接冲服，一个月后效果很明显。

接着我们试试苦瓜粉配山药粉。甭看山药貌不惊人，其具有很高的药用价值，最值得一提的是，山药对于爱美的女士而言，更是一种天然的纤体健康美食。它含有很多纤维，食用后容易有饱胀感，所以能及时控制进食。而且山药本身就是低热量的食品，可以放心食用，还不用担心有发胖的烦恼。不仅如此，山药还可以丰胸哦。我们将苦瓜粉和山药粉放入杯中，用热水冲泡，可以根据口味加入适量的蜂蜜，搅拌饮用。一天两次，效果显著，特别适合不喜欢喝茶但又贪食的女士。

我们再来试试苦瓜粉配荷叶粉。荷叶粉可以瘦身瘦脸，还能促进排毒。每天喝点荷叶茶，可以改进便秘，对减肥也有帮助。首先我们将荷叶粉冲饮，最好是在饭前喝。也可以喝荷叶茶2，但荷叶茶必须是浓茶，才能起到减肥作用。夏天的话，爱美的女士们可以冲泡一大壶荷叶粉，冰镇后口感更好。苦瓜粉可以直接用温水冲服，每日中餐和晚餐后半小时喝一次，很适合想增进排毒功能女士。

如果这个夏天你想减肥的话，不如赶紧来试一试苦瓜粉吧，还可以根据自己的口味搭配其他帮助瘦身的食物一起使用，效果更明显。只要能坚持，相信你很快就能变得更加苗条了。