一、生姜真的可以去斑吗

生姜能祛斑？对于很多人都会提出这个疑问，专家研究中发现，生姜中含有的姜辣素有很好的抗衰作用，比维E中的抗衰老作用还要好。

明朝《奇效良方》中载药方说：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两草(甘草)，丁香沉香各半两，八两茴香一处捣，蒸也好，煮也好，修合此药省似宝，每天清晨饮一杯，一世容颜长不老。”

姜辣素有很强对抗脂褐素的作用，生姜切片或切丝，在沸水中浸泡10分钟后，加蜂蜜调匀，每天一杯，可明显减少面部斑痕。也可以将生姜切碎拌少量的盐长期食用，袪斑效果也不错。

1、中医认为姜具有“宣诸络脉”的作用，经常服食生姜，可以宣通络脉，使气血调和顺畅，达到荣养肌肤的目的。

2、可以但要坚持。去斑的效果也不错。

3、我们家那变得特产就是醋泡生姜年纪大的人都知道每天早上一片醋姜是祛斑的长期坚持效果很明显呢。

4、我只知道生姜可以去豆印的呢，原来也可以祛斑的哦。

5、生姜美容的具体方法，其实都及其简单，主要讲究一个持之以恒，长期作用才有效。首先，去掉脸上的痘痘。方法很简单，就是把生姜切薄片，在有痘印的地方慢慢摩擦，可以抑制肉芽组织继续生长，从而起到消除痘痘，去掉痘印的作用。此种方法，尤其在痘痘刚露出尖尖角的时候，有明显效果。

除了外用以外，还可以配合内服生姜水。将生姜泡在红茶或者蜂蜜水中饮用。特别注意的是，此法只可用于颜色偏暗的老年斑，即虚证引起的。如果老年斑颜色偏红，则属于火旺的类型，就不适宜。

二、生姜祛斑的原理和窍门

现代科学研究发现，生姜中含有一种独有天然活性成分，使其具有独特的生姜的芳香，如果外用还能增加皮肤的的血液循环，促使黑色素排出，从而达到祛斑，去痘印的的效果。不过在使用这个生姜祛斑的时候需要确认你的肌肤是否对生姜过敏因为生姜是比较有强烈刺激的材料。

生姜白酒祛斑的窍门：

1.挑选鲜生姜30g，（用稍微老一点的姜比用嫩姜效果要好）如果没有鲜姜也可以用25g干姜代替。

2.将生姜洗净，不去皮，切成2～4毫米的薄片，晾干或烘干成黄色半透明状后装入消毒瓶中。

3.将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片淹没,加盖密封两周,制成“生姜酊”。

4.卸妆、洁面后,用化妆棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位,4～5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时,如果明显疼痛或出现红疹,要立即停用,并用较凉的温水洗净。

三、生姜祛斑的方法

祛斑方法1

1、准备一块新鲜的生姜，对半切开，尽量的使生姜的内部面积外露的大一点，然后用生姜的里面部分擦拭脸上有斑的地方，等到皮肤上感觉出有点温的时候就可以了。

2、如果在擦拭前将生姜的切面用火烧一下，或者用微波炉加热1分钟，擦拭效果会更佳。

3、注意生姜温度不能太高，防止烫伤，每天2-3次，坚持擦拭效果更好。

祛斑方法2

1、选择鲜生姜30克，假如没有鲜姜也能够用25克干姜替代。

2、把生姜洗干净，这里的生姜不用把皮削去，然后切成片状晾干，再装入小瓶中。

把生姜洗干净，这里的生姜不用把皮削去

3、将姜片泡入50度白酒中，酒要将姜片吞没，加盖密封两周，制成“生姜酊”。

4、卸妆、洁面后，用化装棉蘸生姜酊以打圈的手法搽抹雀斑部位，4～5分钟后洗去。每晚1次。在搽抹时，假如明显疼痛或呈现红疹，要立刻停用，并用较凉的温水洗净。

生姜可以祛斑吗，一些网友经验的分享如下。

四、生姜加一物不仅美容祛斑还可以治病

1、缓解风寒感冒：荆芥生姜

做法：

（1）砂锅中放入70克粳米,加水大火煮到八成熟,并不断搅拌；

（2）之后,在另一个砂锅中放入3克薄荷、6克豆豉、8克鲜荆芥、10克生姜,加水大火煎煮6分钟；

（3）将煮好的汤汁去渣,倒入已煮熟的粥锅里；

（4）用小火再煮9分钟。

注意：

（1）煮荆芥的时间不要超过15分钟。

（2）荆芥生姜粥只适合风寒感冒的病人。

2、祛斑：生姜蜂蜜

做法：

（1）取适量鲜姜片放入水杯中；

（2）用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮即可。

原理：

（1）生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的减弱自由基作用。

（2）蜂蜜中营养丰富，长期吃可以使皮肤白嫩光滑，面容红润。

3、防晕车：蜜生姜

做法：

（1）取一块新鲜老姜,洗净后切成薄片,然后摊开放置约1小时；

（2）待其表面水分稍干后,与适量的纯蜂蜜一起放进一个干净的玻璃瓶中密封保存即可；

（3）乘车前嚼食3-5片姜片,饮两汤匙蜂蜜。

功效：

（1）对缓解晕车症状有不错的效果。

（2）生姜有很好的健胃、止吐、解毒等功效。

（3）乘车前嚼食几片生姜片,可有效缓解晕车的不适症状。