每个女生都希望自己有着光洁无瑕的皮肤，但是脸上总是会有烦人的痘痘，为了祛痘，女孩子们总是想尽各种方法，买各种祛痘产品祛痘，然而脸上的痘痘并没有好，反而越来越严重。那么究竟痘痘是怎么产生的呢?有什么更好的方法祛痘呢?让我们去了解一下。

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青春痘是毛囊皮脂腺的一种慢性炎症性皮肤疾病，与体内激素分泌失衡、油脂分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌、清洁不当、错误使用产品药物、饮食刺激、作息不规律、情绪因素、环境因素等有关。主要是以下几种原因：

一、食品油脂过高以及气候干燥的原因：吃较多油炸食品，太晒的阳光也会有影响。

二、体内分泌失调的原因：月经期间会长痘，紧张、焦虑等情绪及睡眠不足也会导致内分泌失调，从而引起长痘痘.

三、皮肤没有彻底的清洁：毛囊闭塞容易形成痘痘。

四、消化系统出问题：体内毒素无法及时排出就会导致痘痘生长。

五、毛囊变化：毛囊变厚，皮脂腺阻塞，导致皮脂无法排出而引起痘痘。

六、压力过大：情绪紧张，压力大。心理上的压力会转变成生理上的压力，就会容易长痘痘。

七、生活不规律：没有良好的生活习惯、饮食习惯，缷妆不彻底，熬夜等都会导致长痘痘。

青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，因此，只要有毛发的地方都会长痘。只要毛孔不堵塞，痘痘就不会轻易冒出来。

要想消除鼻子上的痘痘，甚至有一张不长痘痘的脸，就要做到以下几点：

一、多喝热水，让身体有足够的水分就能让痘痘不那么容易冒出来。

二、保持脸上清洁干爽，油光满面会堵塞毛孔，导致在毛孔下堆积分泌物，导致长痘痘。

三、忌辛辣油炸食品以及烟酒，这些东西会导致内分泌失调，引起长痘痘。

四、适量的运动，促进血液循环加速，代谢掉更多对身体有害的物质，从而降低长痘痘的机率。

五、做好皮肤的清洁工作，根据自己的皮肤选择清洁用品，清洁时要使用正确的清洁方法，确保清洁干净。少用化妆品，多用热水洗，一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊。

六、多吃蔬菜，不要吃味精鸡精，这样才能不容易长痘痘。

通过这篇短文，我们了解了为什么会长痘痘，痘痘一般长在什么地方，方便有效的消除痘痘的方法，只有明白了痘痘生长的环境，引起的原因，我们才能做出好的处理方法，更科学更有效的祛痘，做一个漂亮的女生，不用再为长痘痘而烦恼。