四十到七十岁的男性中有百分之五十二的人都患有不同程度的性功能障碍，是由多种原因导致的，像遗传、健康状况、激素水平、还有年龄、疾病、药物、酗酒等，严重的伤害到了男性的身心，那么男性性功能障碍吃什么好呢?

第一款男性性功能障碍吃了好的食物是炖冬虫鸡，要准备冬虫夏草，母鸡，再将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净，鸡跟虫草一起放入锅内，加水炖一个半小时，待鸡肉烂熟时加调味料食用。

第二款是附片炖狗肉，要准备熟附片，生姜，狗肉，葱蒜，再煎熬附片一个小时，然后放入狗肉、生姜、葱蒜，一起下锅炖烂，可分多次服食。

第三款是北芪杞子炖子鸽，要标准北芪，柏子，子鸽，再将鸽子用水溺死，烫去毛及内脏，加水，三物同煮到鸽肉熟，调味食鸽肉、杞子，饮汤，每周两次，连服三个星期。

第四款是白胡椒煲猪肚，要准备白胡椒，猪肚，再将白胡椒打碎，放入洗净的猪肚内，留少许水分，用线扎口，慢火烫熟，调味后服食猪肚，每日中餐空腹食，分三到五天食毕，连用三到五具。

第五款是龙眼山药粥，要准备龙眼肉，淮山药，粳米，再早上煮粥吃，十天为一疗程，停五天后再食，一般用三个疗程。

第六款是虾米煨羊肉，要准备白羊肉，再去脂膜，切成小块，还有虾仁，生姜，加水煮至肉熟，分三次服完，每周制作一次，连服四个星期，有温肾壮阳的功效。

男性性功能障碍吃这些食疗好，能让性功能恢复，提高男性自信心，此外，别的有益性功能的食物也要适当的吃些，少抽烟饮酒，保持良好的日常生活习惯，适当的进行些锻炼，保持良好的心态，比较严重的患者要尽快去医院就诊，以免出现更严重的后果。