一、白色糠疹可以吃什么菜

对这类皮肤病，要注意综合防治。针对病因，如禁食刺激性食物、避免风吹日晒、停用劣质润肤品、生活要有规律，在饮食上应注意饮食调理，多能改善。

1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等，均可供患者选择食用。

2、绝对禁食海味、禁酒（尤其是白酒）、禁烟。

3、少吃富含维生素C的食物，如酸枣、猕猴桃、掐不齐、决明子、枣（鲜）、沙棘、野苋菜、辣椒（红、尖）、柿子椒、苜蓿、歪头菜、竹叶菜、浓缩橘汁、芥蓝、青椒、芥菜（大叶）、鱼腥草、豌豆苗、油菜薹、野葱、辣椒（青、尖）、菜花、紫菜薹、苦瓜、番薯叶、蜜枣、山楂、豆瓣菜、西兰花、芥菜（小叶）、麦瓶草、香菜、枸杞子、柑杞、大白菜（白梗）、草莓、苋菜（绿）、蒲公英、芦笋、乌菜、水萝卜、白菜薹、莲藕、木瓜、荠菜、桂圆、苤蓝、荔枝、孢子甘蓝、香椿、圆白菜、节瓜、葡萄柚、薤白、油菜心、车前草、栗子（熟）、油菜、木薯粉、金橘、木薯、芥菜头、木耳菜、苣荬菜（尖叶）、樱桃番茄、橙子、菠菜、白菜、芥菜、、大蓟、苋菜、甜菜叶、柿子等。

4、适当补充铜元素，可使用铜勺或铜锅，铜碗、铜筷。

5、不吃腥辣等带刺激性或发物，如海鲜及虾，蟹，鲫鱼，鲤鱼、等，猪头肉，牛肉，狗肉、羊肉白酒，生葱姜蒜，辣椒等。

二、白色糠疹具有哪些典型症状

单纯性糠疹呈斑片状，大小不等，直径小的只有约l厘米，大的有数厘米，上面有色素沉着。斑片呈谈白色或淡红色，边缘清楚，表面有细小鳞屑，微高起。疾病的活动期鳞屑增多，静止期减少、痊愈期消失，一般多无自觉症状，部分病人有轻度痉痒，经数月或更长时间会自行消退。

皮损是一个或数个圆形或椭圆形、钱币状大小的斑片，颜色比周围正常皮肤浅，呈现苍白色，表面干燥，附有少量细碎灰白色鳞屑，基底炎症轻微或缺乏。损害会逐渐扩大，邻近的会相互融合。自觉微痒或无自觉症状。皮损会发于颜面，尤其是双颊和额部，也可见于颈部、躯干及四肢。损害可自然消退。遗留轻度色素减退。病程缓慢，数月以至1年。鳞屑消退后，白斑尚持续年余。本病多见于儿童或青少年。春季发生较多，亦可见于初夏及冬季。

皮损好发于颜面，尤其是双颊及额部，亦可见于颈部、躯干及四肢。损害可自然消退，遗留轻度色素减退。本病多见于儿童或青少年，也可见于成年人。春季发生较多，亦可见于初夏及冬季。

三、白色糠疹要如何预防

1、减少污染食品的摄入，纠正偏食，坚持正餐，制定科学的膳食食谱，保持全营养素的供应对少儿尤为重要。

例如：蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

2、减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。

3、注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

5、消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。

（1）发挥主观积极因素，增强心理承受能力。

（2）不符合客观的事不想，办不到的事不做

四、白斑和白色糠疹的区别

首先，我们大家一起来了解一下，白斑和白色糠疹的区别，白斑颜色较明显，边界清楚，白斑表面光滑无鳞屑，白色糠疹黑素细胞存在，但是白斑黑素细胞消失或减少，白色糠疹好发于面部，白斑可以发生在患者的任何皮肤部位。

其次，白色糠疹又称之为单纯糠疹，对于白色糠疹引发的原因比较复杂，任何季节均可以发病，白色糠疹多发生于儿童时期，白色糠疹患者皮肤会出现一些白色的斑块，但是这些白色的皮肤会有一些皮屑，而且表面不光滑。

最后，在我们的日常生活中，对于白斑这种疾病皮肤表面比较光滑，这些白色的斑块不痛不痒，我们大家应该有所了解，对于白斑病和白色糠疹，一定要选择正规的皮肤医院进行详细的检查和治疗。

白斑和白色糠疹的区别，白斑颜色较明显，边界清楚，白斑表面光滑无鳞屑，白色糠疹黑素细胞存在，但是白斑黑素细胞消失或减少，白色糠疹好发于面部，白斑可以发生在患者的任何皮肤部位。