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健康新煮意 让米饭变香的四种小方法

05-12 我要评论

健康新煮意 让米饭变香的四种小方法

米饭是我们很多的家庭都常吃的食物,但是你知道如何能做出美味又独特的米饭吗?其实主要我们掌握比较有特色的方法,我们就能做出美味的米饭了。下面我们就给大家介绍四种让米饭变的美味的方法。

1.加醋蒸米饭法:

煮熟的米饭不宜久放,尤其夏季,米饭很容易变馊。若在蒸米饭时,按1.5公斤米加2-3毫升醋的比例放些食醋,可使米饭易于存放和防馊,而且蒸出来的米饭并无酸味,相反饭香更浓。

2.加油蒸米饭法:

陈米蒸米饭不如新米好吃,但只要改变一下蒸米饭的方法,便会使陈米象新米一样好吃。

做法是:放入清水中浸泡两小时,捞出沥干,再放入锅中加适量热水,一汤匙猪油或植物油,用旺火煮开再用文火焖半小时即可。若用高压锅,焖8分钟即熟。

3.加盐蒸米饭法:

此法仅限于剩米饭量重蒸时使用。吃不了剩下的米饭再吃时需要重蒸一下,重新蒸的米饭总有一股味,不如新蒸的好吃。如果在蒸剩饭时,放入少量食盐水,即能去除米饭异味。

4.加茶蒸米饭法:

用茶水蒸米饭,可使米饭色、香、营养俱佳,并有去腻、洁口、化食和提供维生素的好处。

做法是:根据米的多少取0.5-1克茶叶,用500-1000毫升开水泡5分钟,然后滤去茶叶渣,将过滤的茶水倒入淘洗好的大米中,按常规入锅煮熟即可食用。

如果你已经吃腻了平常的米饭,那么我们上面的四种吃米饭的方法都是你可以常吃的,常常换换方法能让我们吃的更加健康营养。

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