微尚健道网

首页 > 膳食 > 烹饪技巧  >  夏日养生菜谱之——糖醋拌苦瓜

夏日养生菜谱之——糖醋拌苦瓜

05-25 养生食谱 我要评论

醋拌苦瓜如何做才美味和味道正宗呢,这个养生食谱就详细介绍糖醋拌苦瓜烹制所用佐料,烹制时间和窍门,包括糖醋拌苦瓜怎么做,糖醋拌苦瓜的家常做法和最适宜食用方法。

6ce45b6f8b1b14e6cd97c84538a4611a.jpeg

食材用料

(1根)苦瓜(1勺)白醋(1大勺)糖(适量)山楂糕(2克)盐(适量)大蒜

做法与步骤

第一步骤

苦瓜洗净,去掉瓤,切成薄片。

第二步骤

锅中加水烧开,加入盐和几滴油,把苦瓜焯水。

第三步骤

焯好水的苦瓜直接捞入冰水中。

第四步骤

冲凉后沥干水分。

第五步骤

加入 糖 白醋 蒜碎。搅拌均匀。

第六步骤

在苦瓜上加入山楂糕丁来点缀即可。




    分享:

    微信

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!