个人年级已经42岁了，这段时间经常性的会出现右膝内侧疼痛现象，而且走路的时候会出现卡住现象，而且有周期性，对于这种现象究竟是什么原因导致的。

Q：我今年42岁，身高174公分、体重95公斤。右膝内侧会疼，走路走一走就会卡住，发生频率约一星期1～3次。该怎么做才好？

A：医院复健科主治医师、美国柏克莱加州大学博士　刘建廷：

膝部内侧疼痛的原因包括鹅足滑囊炎、内侧韧带受伤、退化性膝关节炎、内侧半月软骨裂伤等。

从危险因子的观点，你的BMI为31.38，已达肥胖，身体承受重量的关节（如脊椎和下肢关节）负担过重，因此退化性膝关节炎和退化性内侧半月软骨裂伤的可能性升高。就症状而言，膝部内侧疼痛，走路会卡住，内侧半月软骨裂伤的可能性不能排除。

建议你到医院骨科或复健科就诊，由医师做病史询问与身体检查，安排X光检查评估膝关节状况，必要时再开立其他检查，诊断确定後，医师会安排治疗并给予相关建议，可能的治疗包括药物治疗、物理治疗和注射治疗等。

自己可以做的事包括：以健康的方式减重、穿着护膝、避免会造成疼痛的活动、急性疼痛时冰敷患部。也建议在症状缓解之後，积极加强大腿肌力并伸展大腿前、後、内、外侧肌肉，才能预防或减缓关节退化。