很多人都说吃生命一号可以长高，这种说法是否正确呢，下面5号网的小编为你们介绍生命一号会长胖吗？生命一号有激素吗？

生命一号会长胖吗

一般来说，吃了生命一号是不会长胖的。但是不排除有些个体因为骨骼的生长发育，导致身体相应会长胖一些，这种情况都是属于正常的状况。如果发现自己变胖得很厉害，就需要尽早到医院就诊了。

青少年时期是长身体、长知识的黄金时期，营养是保证正常生长发育和成熟的物质基础，从十二三岁到十七八岁是一个人生长发育的飞跃时期，身体内分泌活跃，代谢旺盛，活泼好动是每个青少年的代表。但是他们却总是饮食不规律、挑食、偏食、不爱吃水果蔬菜，久而久之免疫力低下，身体也渐渐停止了生长，碰到学习也变得注意力不够集中，当下学习的东西，转眼就忘记了。

生命一号有激素吗

据称生命一号有改善记忆、促进生长发育、免疫调节作用。

是药三分毒。

因为每个人之间都有差异，所以每种药物对每个人的作用都会不同。其实服用生命一号，多数是心理安慰作用。

网友称生命一号有性方面的副作用。

大家都知道有什么药，医生让你长期吃对自己身体好的，不是隔段时间吃，就是按疗程服用(保健药也是)。要是生命一号能让一个人真正聪明，又没其他作用，天下就人人都是诸葛孔明了。

生命一号说明书

【药品名称】

通用名称：生命一号

商品名称：生命一号

拼音全码：shengmingyihao

【主要成份】牛磺酸、磷脂。

【适应症/功能主治】本品有改善记忆、促进生长发育、免疫调节功能。

【规格型号】10ml*10支+218mg*40s

【用法用量】

根据人体机能反应，“生命一号”每盒内含10瓶营养液和40粒×1瓶小丸，服用时请按如下比例：

a、3-7岁每天服用二次，每次一瓶营养液加—粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。

b、8-12岁每天服用二次，每次一瓶营养液加二粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。

c、13-17岁每天服用二次，每次一瓶营养液加三粒营养小丸同服，余下小丸用开水按每次份量送服。

d、18岁以上每天服用三次，每次一瓶营养液加四粒营养小丸同服。六盒—周期，确保功效佳，饭后服用，纯天然高效营养品，无副作用。如有沉淀，摇匀服用，不影响功效。

【贮藏】密封。

【有效期】24月

【批准文号】卫食健字(1996)第018号

【生产企业】广东十八宝医药保健品有限公司

【保健作用】促进青少年生长发育，促进骨骼生长、补充大脑营养、改善记忆能力，提高机体免疫力。

长高做什么运动

1.慢跳5~7分钟;柔韧性和放松练习18~20分钟;再做各种劈腿、“跳板”、摆动、抖动等动作。2.单杠悬垂，身体放松。两次不负重，每次20秒，一次双脚负重5~10公斤。用专门的皮带固定双脚，头向下垂。

3.跳起双手摸高，60~70次。双脚跳起摸高，2组，每组10次;单脚跳起摸高，左、右脚各2组，每组10次;每次小间歇5~8秒，每次大间歇4~5分钟。每次都要用全力。如果能轻易摸到悬挂物体，则应增加高度。

4.登20~30米高的小丘，放松、加速、迅速跑下，重复3~4次。

5.睡觉前用系在床帮上的橡筋拉拽身体。一根橡筋固定在双脚上，另一根固定在双肩，使身体处于“拉伸”状态。初开始练习者很难入睡，习惯后仍可睡得很香。

6.每周游泳2~3次，不要单纯追求速度与距离，而是在水中强调完成拉伸动作练习。例如游蛙泳时最充分地伸手、蹬腿。每周打篮球3~4次，力争多跳、抢篮板球。

7.整天跳跃。从早到晚利用一切机会向上跳起。在马路上跳起摸树枝，在家里可摸天花板。一天全力向上跳200次。不可滥用杠铃练习。