儿童处于长身体的时候，也会有一些消化不良的症状，下面5号网的小编为你们介绍健胃消食片儿童能吃吗？儿童吃要注意量。

健胃消食片儿童能吃吗

消化不良是儿童常常出现的健康问题，家长可以给孩子服用儿童专用的健胃消食片。健胃消食片的主要成分有：太子参、陈皮、山药、麦芽、山楂等。山楂、麦芽消食化积，主治消化不良、不思饮食、脘腹胀闷等症;陈皮行气导滞，具有运脾健胃之功效;太子参、淮山药可健脾益气， 补而不燥，主治脾胃虚弱，食少倦怠等症。

但是，家长们需要注意的是，消食片也是药，必须严格按照医嘱或药物说明书上的要求服用。如果长时间借助药物帮助消化，胃、肠势必“偷懒”，久而久之，本来就不强壮的胃、肠功能更弱了，不利于孩子的发育。而空腹食用，更会对孩子的胃造成损害。如果儿童脾胃不好,可以采用食疗，不要多吃健脾胃的药物，多吃点助消化的食物，饮食要清淡宜消化。

家长在孩子的日常饮食中应该做到定时定量，少吃零食。养成孩子定时定量吃东西的习惯十分重要。如果给孩子太多的零食，一会吃糖，一会吃饼干，胃里不空，到正常吃饭的时间，孩子就会没有饥饿的感觉。家长可以通过固定时间、固定地点、特定餐具和话语来让孩子意识到要吃饭了。这是通过条件反射的方式来给孩子有吃饭的意识，当热气腾腾的饭菜放在桌上时，他就会意识到“吃饭的时间到了”。其次，不要让孩子养成吃零食的坏习惯。

健胃消食片可以常吃吗

健胃消食片主要由党参、山楂、白术、山药、茯苓的药材组成，具有益气健脾、消食和中之功效。通过生积、化热、成虚，既可以促进小儿的消化吸收，又能补气健脾，保证脾胃运化正常，从根本上调理小儿脏腑，促进其成长。

健胃消食片的用法用量一般是口服，可以咀嚼，成人一次4-6片;儿童二岁至四岁一次2片，五岁至八岁一次3片，九岁至十四岁一次4片;一日3次。但是健胃消食片不能经常服用，只适合偶尔服用。

其实健胃消食片是中成药，但是有人会误解中成药显效慢，需要长期服用。有些中成药含有重金属铅汞等，如果长期服用，会在人体内产生蓄积中毒。中医治病讲究“纠偏”，就是以药物的“偏性”纠正人体的“偏性”。应用中成药时间过长，必然矫栓过正，引起新的疾病产生。所以，不管哪种中成药都不适宜长期服用。

吃多了的危害

癌症

日本科学家指出，吃得太饱会造成抑制细胞癌化因子的活动能力降低，增加患癌几率。

肾病

饮食过量会伤害人的泌尿系统，因为过多的非蛋白氮要从肾脏排出，势必加重肾脏的负担。

老年痴呆

日本有关专家还发现，大约有30%-40%的老年痴呆病人，在青壮年时期都有长期饱食的习惯。

骨质疏松

长期饱食易使骨骼过分脱钙，患骨质疏松的概率会大大提高。

急性胰腺炎

晚餐吃得过好过饱，加之饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎。

神经衰弱

晚餐过饱，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使兴奋的“波浪”扩散到大脑皮质其他部位，诱发神经衰弱。

吃饭时的注意事项

1、吃饭时候最好不要高谈阔论一个是礼貌问题，避免唾沫横飞影响他人。一个是会影响消化液分泌，尤其是不开心的话题更会影响食欲。一个是吃特殊食物可能会烫嘴烫食道，会噎住，吃鱼刺鸡骨可能会卡喉咙。

2.座椅坐姿要正确弯腰驼背的时候腹部内脏容易受到压迫，影响消化液的分泌和消化进行，影响血液循环，久而久之容易引发胃病，影响营养的吸收。所以要特别注意不能蹲在地面吃饭，座凳的高度要适当，靠背的仰角要适当，饭桌的高度要适当，小孩要适当坐高一点。

3、饭后不能马上喝茶不能喝茶是为了避免冲淡胃液影响消化。

4.就餐时不要狼吞虎咽就餐时如果狼吞虎咽，食物在口腔中停留的时间必然会缩短许多，不能充分地与唾液进行混匀和消化，大块食物也得不到仔细的机械加工。这样，既影响了唾液对食物的消化，又加重了胃的负担。